Преди няколко дни споделих с вас ползите от ябълковия оцет (прочетете тук). Днес искам да споделя с вас как да се възползвате от ябълковия оцет Bragg за отслабване.

Благодарение на своите свойства (пречистващ, детоксикиращ и засищащ) ябълковият оцет е много популярен сред хората, които искат да отслабнат. Bragg оцетът ми е любим като сертифициран биологичен продукт.

Това е техният уебсайт и на бутилката те препоръчват да приемате коктейл три пъти на ден от 1 до 2 ч.л. от оцет Bragg, разреден в 8 унция чаша пречистена вода. Друг вариант е да добавите 1 до 2 ч.ч. органичен мед или 100% кленов сироп (Maple Syrup) към коктейла.

bragg

Начинът, по който съм го приемал, е преди всяко хранене, 1 до 2 ч.л. от оцет Bragg, разреден в чаша пречистена вода. Знам за хора, които пият първата чаша вода на гладно, но по този начин я смятам за малко силна за моя вкус и стомах. Казва се също, че ябълковият оцет помага за намаляване на целулита като естествен детокс.

Трябва да поясня, че само като приемате ябълков оцет три пъти на ден, няма да отслабнете. Препоръчително е да се храните здравословно, с ниско съдържание на въглехидрати и да спортувате. За да го купите, можете да го намерите в Amazon или в магазините за здравословни храни.

Връзка: За красота ябълковият оцет е отличен тоник за лице и се счита за естествено стягащо средство. Той също така помага в борбата с акнето, петна и поддържането на здрава кожа. За да направите тонера, разредете една ч.л. оцет с две вода. Нанесете върху цялото лице с памук след почистването си.