вашата

Има много начини да се възползвате от известния плод на безсмъртието и красотата, един от тях е следната ябълкова маска.

Следователно ябълката е много гъвкав плод, може да се използва по много начини, извън кухнята, в областта на естествената козметика.

Предвид славата му на плод за красота, можем да намерим ябълката в сапуни, тоници, кремове и други продукти за грижа за кожата.

Следващата ябълкова маска, която предлагаме, можете да я приготвите у дома с много малко съставки и по много прост начин. И най-доброто от всичко е това няма да се налага да правите голяма инвестиция на пари.

Какво трябва да обмислим?

Кожата се променя с течение на годините и след достигане на определени етапи от живота, нормално е да започнат да се появяват известните линии израз.

Замърсяването на околната среда, UV лъчите, заседналият начин на живот, свободните радикали и други фактори допринасят за влошаването на кожата. Това го кара да изглежда тъп, сух, изсъхнал и с повече натрупани примеси.

Тези фактори често карат човек да изглежда много по-възрастен, отколкото би трябвало за възрастта си.

С цел намаляване на негативното въздействие върху кожата, експерти по красота препоръчват да се дават определени грижи, ежедневно.

Идеята е да осигури на кожата нужните хранителни вещества, доколкото е възможно, за да поддържате здравето и добрия си външен вид, като същевременно се борите с външната агресия.

Разбира се, всички грижи трябва да бъдат подкрепени с добра хидратация и балансирана диета, наред с други навици в начина на живот.

Ползи от ябълката за кожата

Ябълката осигурява страхотни фибри, идеални за постигане на добро храносмилане и улесняване на движението на червата. Също така този плод помага за подобряване на метаболизма на холестерола и глюкозата в кръвта, като стимулира функцията на черния дроб и бъбреците.

Тогава, пречистващите свойства на ябълката благоприятстват елиминирането на токсините, които могат да бъдат отговорни за различни кожни проблеми.

Ябълката е чудесен съюзник на кожата благодарение на високото си съдържание на антиоксиданти, витамин А и Е, които помагат да се инхибира действието на свободните радикали върху клетките.

Като козметичен продукт, приносът, който се откроява от ябълката, се съдържа в ябълчната киселина и винената киселина, които благоприятстват елиминирането на примесите и натрупаните остатъци от мъртви клетки.

Ябълкова маска против стареене

С оглед на горното, ябълката се превърна в идеалния плод за изработване на маски за възстановяване и подхранване на кожата.

Приготвянето на следната маска е много просто и се стреми да се възползва максимално от антиоксидантните и овлажняващи свойства на този плод, идеален за борба с признаците на стареене.

Съставки

  • 1 зелена ябълка.
  • 3 супени лъжици мляко (30 ml).
  • 2 супени лъжици и половина органичен мед (25 г).

Подготовка

  • Почистете ябълката.
  • Нарежете ябълката наполовина, изхвърлете сърцевината и я нарежете. Няма нужда да премахвате кожата.
  • Поставете филийките в блендера заедно с останалите съставки и обработвайте всичко, докато получите хомогенна смес.

препоръки

Преди да поставите маската върху лицето, шията и деколтето, много е важно кожата да се почиства с мек сапун и прясна вода. В случай, че сме се гримирали, ще е необходимо да отстраним всички остатъци с добро почистващо средство.

Когато кожата е чиста и свежа, ние вземаме добро количество от сместа от ябълка, мед и мляко и я нанасяме върху кожата с помощта на четка. Идеята е веществото да се разпредели равномерно.

Трябва да избягвайте да поставяте маската върху устните и около очите, Тъй като кожата е по-тънка в тези области, тя е по-чувствителна.

Оставяме ябълковата маска да действа 20 минути и накрая я изплакваме с вода. Не е необходимо да използвате овлажнител след това, тъй като медът вече е дълбоко хидратирал кожата.

  • (2016). Оценка на безопасността на съставките, получени от ябълки, използвани в козметиката. Експертен панел за преглед на козметичните съставки за 2015 г. [Онлайн] Наличен на: https://www.cir-safety.org/sites/default/files/pyrusm122015rep.pdf
  • VV.AA (2016). Ползи за здравето на ябълката (Malus domestica). Изследователски институт по здравни науки. Списание за здравни изследвания и информация. Том 11, Nº28. [Онлайн] Достъпно на: http://www.revistasbolivianas.org.bo/pdf/riis/v11n28/v11n28_a9.pdf

Степен по социална комуникация - журналистика от Университета в Куиндио (2015). Работил е в редакционната къща "El Tiempo", кметството на Севиля (Вале дел Каука), образователната фондация на UTEM Metropolitan, PUBLIDEAS и Tenjo Sports Institute. Сред някои от функциите му бяха създаването на цифрово и печатно съдържание и администрирането на социалните мрежи.