За първи път е доказано, че консумирането на бадеми, лешници и орехи влияе върху ДНК на сперматозоидите

Разнообразното хранене е от ключово значение за здравето, също и за репродуктивното здраве. И в тази балансирана диета е подходящо добавете ядки, тъй като консумацията им влияе положително върху епигенетиката на спермата, както току-що бе потвърдено от ново проучване на CIBER за затлъстяване и хранене (CiberOBN), отдел за човешко хранене към университета Rovira i Virgili и Pere Virgili Health Research Institute, в сътрудничество с изследователи от университета в Юта.

половата

По този начин работата, току-що публикувана в престижното научно списание Andrology, за пръв път демонстрира това има области на епигенома на сперматозоидите, които могат да реагират на диета, механизъм, който би обяснил защо диетата може да модулира мъжката плодовитост.

Различно Факторите на околната среда и начина на живот са свързани с намаляването на качеството на сперматозоидите, а диетата е една от най-правдоподобните идентифицирани през последните години. Освен това няколко проучвания показват, че има тясна връзка между промененото метилиране на ДНК на сперматозоидите, т.е. епигенетична модификация на ДНК и качеството на спермата. Досега обаче не са публикувани рандомизирани клинични проучвания с цел оценка на ефектите от диетата върху тези промени във функцията на ДНК на сперматозоидите.

Бадеми, лешници и орехи

По-конкретно, тази група изследователи, водена от д-р. Жорди Салас Салвадо, в сътрудничество с изследователи от университета в Юта в САЩ, водени от д-р. Дъглас Т. Карел, са оценили за първи път ефекта от редовната консумация в краткосрочен/средносрочен план на смес от сушени плодове - бадеми, лешници и орехи- върху моделите на метилиране на ДНК на сперматозоиди при здрави индивиди които съобщават, че консумират диета в западен стил.

Анализът е извършен в рамките на проучването FERTINUTS, клинично изпитване, водено от д-р Mònica Bulló и д-р Albert Salas-Huetos, чиито основни резултати са публикувани през 2018 г. и което вече демонстрира, че консумацията на ядки в продължение на 14 седмици, значително подобрен брой сперматозоиди, жизненост на сперматозоидите, както и подвижността и морфологията на сперматозоидите.

С това ново проучване, проведено през 72 здрави, непушачи и млади участници, От проучването FERTINUTS (48 от които бяха част от групата, консумираща ядки, останалите 24 бяха част от контролната група), изследователите успяха да забележат, че 36 геномни области са метилирани по различен начин между началото и края на опита само в индивиди, консумирали ядки, и че 97,2% от регионите показват увеличение на метилирането.

Първият автор на статията Алберт Салас-Хуетос (понастоящем работещ в Харвардския университет, САЩ) заявява, че „тази работа показва, че има някои чувствителни области на епигенома на сперматозоидите, които могат да реагират на диета, което може да доведе до промени в спермата и способността им да оплождат”. Изследователите също така отбелязват, че потенциалните ползи за здравето от констатациите изискват допълнително проучване, за да се проверят констатациите, наблюдавани при други популации.