Намерете своята същност, за да постигнете целта си

първо ви каня да се АБОНИРАТЕ В МОЯТ КАНАЛ 😊

нахрани

Би било безполезно да отслабваме, ако вътре не сме добре. Ето защо с това предизвикателство ще се свържете със своята същност, докато успеете да отслабнете и по този начин да се насладите напълно на резултатите.

КАКВО СЕ СЪСТОЯВА?

Повтарянето на действие в продължение на 21 дни ще затвърди навика. Следователно това предизвикателство трае 3 седмици и се състои от диетичен процес, но в същото време серия от кратки, но много мощни дейности, така че да се свържете със себе си и да се чувствате добре. Целта на предизвикателството е да имате добри отношения с храната и диетата

КАКВО ВКЛЮЧВА?

Седмичен календар на менюто

Еквивалентен лист за храна

Списък на съставките и покупка

Меню книга с рецепти

· Календар на заниманията, за да откриете същността си и да се насладите на новия си начин на живот

Онлайн съвет за съмнения през 21-те дни.

Всяка седмица ще имате 15-20 минути персонализирана онлайн консултация с мен за оценка на напредъка.

КОЙ Е НАСОЧЕН?

Това предизвикателство е насочено към здрави възрастни, които искат да отслабнат, но в същото време да подобрят връзката си с храната, за да се насладят изцяло на нов начин на живот.

Не се препоръчва за бременни или кърмещи жени, за високоефективни спортисти или за хора с хронични заболявания.

Ако имате съмнения дали това може да е вашето предизвикателство, свържете се с мен чрез моя facebook или instagram.