Изабела Бойлстън развенчава митовете и уверява, че за тренировки и функции са ви необходими калории
Изабела Бойлстън е прима балерина на Американския балетен театър в Ню Йорк, една от най-важните компании в света, и диетата й ще изненада не една. В бележка с портала Grub Street той подробно описа всичките си ястия и поясни: "Хората имат тази идея, че танцьорите не ядат много. Предполагам, че всички имаме различни диети, но работим твърде много и се нуждаем от енергия".
Танцьорката, която е израснала в Айдахо и се е хранила с органична храна през цялото си детство, се премества в Ню Йорк, където става фен на градските ресторанти и класики. Излиза да яде няколко пъти седмично и опитва всичко: напитки, патици, сочни тестени изделия и гевреци.
Започнете деня с поне две купи с кафе и яйца, пържени много пъти. Техните закуски са доста традиционни, между био кисело мляко и плодове. Но техните вечери са сложни и варират. Тя също обича да готви брънч у дома за себе си и съпруга си, с включен бекон и кифли.
Той казва, че обикновено актьорският състав има няколко часа за почивка и смилане преди шоуто, но че времената се коригират според сезона и той трябва да бяга. За щастие тя казва, че няма чувствителен стомах и признава, че повече от веднъж е имала пържено пиле с пюре и крема спанак за обяд 15 минути преди да излезе на сцената.
- Мария Александрова, Балет за тяло на Прима Балерина
- Журналистът Пабло Гусман е на диета „Най-трудно беше да се откаже пържено пиле и хляб“ - AMP - La
- Пиле с горчица Шеф Мартин Берасатеги (диетична рецепта) - Лесни рецепти с Бела
- Пиле с лимон - Кетогенна диета на Katey Lyon и съвети за здравословен живот
- Пържено пиле с майонеза - Лесно