ЗА ТОЗИ РЕЦЕПТ
3 човека 15 минути Лесно
СЪСТАВКИ
230 г калифорнийски орехи, 700 мл вода, щипка сол, 1 супена лъжица кленов сироп
РАЗРАБОТКА
1. Поставете орехите в купа за смесване и изсипете достатъчно студена вода, за да ги покрие напълно, след което ги оставете да киснат една нощ.
2. Отцедете орехите и изплакнете с вода.
3. Поставете накиснатите орехи в блендер със 700 мл вода и пасирайте за 2 минути.
4. Поставете цедка с муселинова кърпа и издълбайте, като съберете ъглите на кърпата и ги завъртите, за да извлечете възможно най-много мляко.
5. Смесете млякото с щипка сол и кленовия сироп и дръжте в хладилника.
ХРАНИТЕЛНА ОЦЕНКА
Калории: 90 ккал
Въглехидрати: 4,4 g
Фибри: 0,7 g
Мазнини: 8,2 g
Наситени мазнини: 1,1 g
Натрий: 80 mg
- Лекарството за сироп от кленов сок, ден след ден, второ полувреме и заключения - El gordo cabrón
- Хомогенизиране на млякото
- Сладка каша (с вода и мляко), традиционна рецепта от Jaén за Деня на всички светии -
- Каша за приятелство в бавна печка как да готвите с вода или мляко
- Маслени бисквитки и ядки - домашно и лесно готвене