тегло

Споделяне Децата с наднормено тегло се чувстват зле не им помага да отслабнат

Абонирайте се за бебета и други

Бих казал, че няма много родители, които го правят с децата си, но вероятно има някои, които остават с припомняне на миналото, на онези, които вярват, че за да насърчите промените, трябва да досаждате и да хапете децата, карайки ги да се чувстват зле и въпреки че в някои ситуации може да има ефект, като например, когато очаквате детето ви да постигне нещо за кратко време, краткосрочна цел, ако нещото е дългосрочно, техниката може да се окаже катастрофа.

В дългосрочен план това е промяната, която децата с наднормено тегло трябва да направят, за да го загубят и изглежда така Отнасянето към тях с малко уважение и карането им да се чувстват зле не само не им помага да отслабнат, но може да ги накара да качат още повече килограми, казва скорошно проучване.

Данни от проучването

Днес не мога да предам връзката към изследването, както винаги, защото данните са публикувани преди публикуването (те ще бъдат публикувани в списание Obesity). По време на проучването близо 3000 възрастни на възраст над 50 години са били проследявани в продължение на четири години. По това време те бяха попитани дали някога са се чувствали дискриминирани поради тяхното тегло, възраст, пол или етническа принадлежност.

5% от всички обясниха, че някога са били дискриминирани заради теглото си. От този процент тези с нормално тегло са били 1%, докато тези с болестно затлъстяване са съставлявали 36%.

Когато видяха какво се случи през годините, те видяха, че тези, които са били дискриминирани заради теглото си напълнял повече че тези, които не са получили критика за това.

Те дойдоха да преброят разликите и видяха, че хората с наднормено тегло, които са били дискриминирани, са качили средно почти един килограм, докато тези, които не са загубили средно 0,7 килограма.

Като наблюдателно проучване, авторите не се осмеляват да потвърдят, че има причинно-следствена връзка, но вярват, че в случай на дискриминация битката срещу затлъстяването е по-трудна за победа.

Джейн Уордл, директор на Центъра за здравно поведение на Cancer Research UK и автор на изследването, каза това по въпроса:

И деца?

Децата работят по същия начин, с влошаване: те все още формират концепцията за себе-образ в съзнанието си. Те се опитват да опознаят себе си, опитват се да знаят как се сравняват с другите деца и се опитват да бъдат част от групите връстници (други деца на тяхната възраст), които се приемат.

Дискриминацията поради теглото, кара ги да се чувстват зле за тялото си, с това как са, в нещо, което изисква време, мотивация и търпение за решаване, може нараняват (почти до смърт) самочувствието им, връзката ви с хора, които ви дискриминират, и дори връзката ви с вашите съученици или плеймейтки. Всъщност често се казва, че „децата са много жестоки“, защото са способни да се смеят на други деца, тъй като са изключение, но ако възрастните, на които децата трябва да могат да се облегнат, направят същото, карат ги да се чувстват зле теглото им, резултатът е самота и абсолютно отхвърляне. Тогава се случва да се чувстват сами, неприети от никого и в дискомфорта си търсят убежище и утеха в храната.

От друга страна, знаейки, че сте по-тежки, по-бавни, по-малко пъргави и се уморявате по-рано поради теглото, кара децата да губят увереност в своите състезателни способности и много деца в крайна сметка виждат упражненията и спорта като нещо, което не е за тях, защото те никога няма да могат да се състезават с други деца. Това прави мнозина отхвърлят упражнението или дори в крайна сметка го мразят.

Следователно изглежда най-добре е да се образоват родители и възрастни, така че вместо да обвиняват децата, те да им помагат, като се започне с примера. Ojiplático Останах преди няколко дни, когато казах на една (слаба) майка, че трябва да промени навиците си, така че синът й (с наднормено тегло) да се храни добре, и тя ми каза "но този, който има излишни килограми, е той, не на мен ", тъй като тя не се храни балансирано, както и синът й, но поддържа теглото, но синът й не.

Споделяне Децата с наднормено тегло се чувстват зле не им помага да отслабнат