Мисля да си купя крокодили, онези гумени обувки, за разходките ми по морския бряг, засега отивам с едни летни сандали в ръка, за да не се намокрит, точно сега приличам на Малкия скакалец, с обувки на врата ми, вързани с въже, докато минавам през пясъка.
Това идва, защото съм на диета, не заради операцията с бикини, а защото реших да премина към здравословен живот: бавна храна, бавен начин на живот - съжалявам, че го казвам на английски - т.е. наслаждавайки се на всеки момент, без да бъдеш роб на часовника или бързането. Върнете се към спокойствието, което е по-приятно. Тъй като желязото ме поставя в ужасно лошо настроение, аз се придържам към метода на Монтиняк. Чудо, истинско откритие. Не се броят калории, не се претегля храна, няма нужда да се пият шейкове, кой знае какво ще имат, или барове не знаете ли, или литри и литри вода между храненията, които ви карат да търсите баня в средата на магистралата. Съвсем нищо. Освен това мосю Монтиняк го обяснява толкова добре, че се чудите къде е бил този човек преди 10 килограма, че това би ми спестило твърдата решимост да ме остави да убия, вместо да призная теглото си.
| Обезсолете треската |
| Изсушете внимателно |
Е, изглежда, че в миналото рафинираните продукти не са се консумирали, всичко е било неразделна част: захарта не е била бяла, брашното е било смляно с триците и зародиша, така че не е имало толкова запек. Хората се движеха повече, само богатите имаха транспортни средства, останалите се разхождаха навсякъде с това, за пореден път, нямаше толкова запек, онази чума на днешния ден, и подозирам, че няма да има толкова много хемороиди или хора, в тишина. Накратко, ще има по-малко мазнини и по-малко фитнес зали.
Той ви разказва за въглехидратите, протеините и мазнините или липидите, за гликемичния индекс и за гликемичния товар, което е хубаво. Не е нужно да търсите учител по химия, разглеждате таблиците на гликемичния индекс в Интернет и вземате предвид гликемичния товар на всяко ястие, което приготвяте, в случай че се храните небалансирано и това не се препоръчва, тъй като можете да напълнеете и на всичкото отгоре да имате недостиг на определени хранителни вещества, т.е. зубър.
| Запържете чесъна и лют пипер и ги запазете |
За три месеца съм свалил седем килограма и там стоях. Нещо не беше наред и мисля, че това е физическа активност. Така че с моя Мануел ходим на плажа рано всяка сутрин и вървим по брега, докато стигнем вълнолома на Леванте. Първият ден всичко беше страхотно. Втората, двойка се появи там и започна да гушка три скали. Когато стигнаха до предпорнографското ниво, ние се върнахме по същия бряг, от който бяхме дошли. На третия ден тридесетгодишен бе седнал на кея с немската си овчарка, която не спираше да лае и да драска в пясъка. След като напразно го молехме да направи всичко възможно, за да попречи на животното да ни счупи тъпанчетата и преди той да извади на бял свят трупа, че със сигурност е открил, ние си тръгнахме, преди да ни обвинят в убийството. На четвъртия ден, когато стигнахме до края на осем часа сутринта, имаше повече от зряла дама, само с дъното на бикините във водата до кръста, която се наведе и взе камъни от дъното на морето и той хвърли върху нашите скали, където ние с Мануел седяхме да се наслаждаваме на слънцето и бриза.
| Направете кожата на треската нагоре |
| Обърни се, направи го и се оттегли |
- Там долу има много камъни, а?
- Да, и много ме притесняват, знаете ли?
- да, разбира се.
Не казах нищо друго, защото той не изглеждаше като някой, на когото да се вярва, не исках да умра от солено песнопение. Трябваше да тръгнем, още веднъж, този пристан изглеждаше като място на срещата от всички ексцентрици.
Към всичко това в края на разходката щяхме да премахнем пясъка от краката си под душ с изход за вода за измиване на краката и там се срещнахме първия ден с жена, която вече беше приключила с изплакването и веднага след като видяхме, че поставихме краката под чешмата, той изтича обратно до пълна газ и включи душ, който е в същата колона, но по-висок. Накисна ни.
- Извинете, но не сте ли приключили?
- Ами не, и това също отнема много време, така че. -, и дойде да разлее вода.
- Ако отнеме толкова време, наблизо има друг душ, който ще бъде по-спокоен.
- А, тогава тръгвай.
| Направете пил-пил, като разклащате топлото масло с цедка |
| Докато се емулгира и не се оформи |
Остави ме с отворена уста, която веднага затворих, защото ме напълни с водата, която падна на порои.
Не отидохме, издържахме целия ритуал на тоалетната на твърд крак, другият душ нямаше кран за краката, но всички не казаха нищо, с такава морска хидра. Всички дни едни и същи. Щом стигнахме до душа, тя щеше да застане там, да дойде и да се намокри тук, там, отпред, отзад, краката, врата, гърба. и започнете отначало. Държех се за момчето, гледах внимателно и накрая моят неупокоен Мануел накрая ми прошепна в ухото:
- Този ни удря един ден, който изглежда има много лоши бълхи.
- Може би затова той се намокри толкова, че да ги свали; въпреки че изглежда не.
Преди седмица, след като леко се удавихме с огромен лифт, Мануел отказа да слезе на плажа. Твърде рисковано за вашия вкус. Извадих велоергометъра на терасата, което също не е лошо, морският бриз ме освежава, гледам шоуто безопасно и е по-малко проблематично. Надявам се само чайките да не осъзнаят, че съм там.