Методология

Здравейте, аз съм Джиджи, сега можем да тренираме онлайн! Нищо не ни спира! Ще го направим чрез видео разговор чрез Zoom, можем да тренираме в група или в отделни сесии.

джиджи

Програмата, която създадох, е предназначена да:

-Изгаряне на мазнини
-Отслабване
-Увеличаване на мускулната маса
-Определение на мускулите
-Повишена сърдечно-съдова резистентност
-Повишена гъвкавост
-Корекция на стойката
-Координация

Ще имате персонализирано обучение, фокусирано върху вашите лични нужди и изисквания. В допълнение към персонализирано наблюдение на напредъка и хранителни съвети .

Академична и професионална кариера

Аз съм сертифициран личен треньор, спортен и хранителен треньор с повече от 8 години опит със специализация по функционално обучение, Bootcamp, кръстосано обучение, висока интензивност и специфично обучение за жени.

Обучението и методологията ми са насочени към добро прекарване, докато виждате резултатите, които търсите, целта ми е да направите промяна в начина, по който виждате упражненията и да искате да останете активни за себе си и за себе си, за кога виждате себе си в него. огледайте, харесвате това, което виждате и не попадате в стереотипите на „Как трябва да се видите“, а по-скоро, че се чувствате доволни от себе си. Това не е просто да свалите няколко килограма и това е всичко, това е начин на живот, храните се здравословно и бъдете активни! Обича ви и се грижи за вас, така че нека направим промяната и да си прекараме добре на пътя !

Цени

Точност

---КЛАСОВЕ ЧАСТНА СЕСИЯ ЧРЕЗ ZOOM Персонализирано обучение

8 класа 250 $ usd да се използват за един месец
8 класа 360 $ usd на двойка, които да използвате за един месец