The Яйца, пълнени с риба тон Те са класика, но този път ще ви научим да добавяте малко салата и да правите лека рецепта Той ще ви служи по всяко време и като спътник на някое от любимите ви ястия. В допълнение, това е лесна рецепта, идеална за приготвяне с деца.
- 2 единици Яйце
- ½ единица морков
- 1 парче маруля Айсберг
- 1 кутия тон
- 1 кутия палмови сърца нарязани (по избор)
За да направите тези пълнени яйца от риба тон, първата стъпка е съберете всички съставки. Използвайте риба тон във вода вместо масло, за да направите ястието по-леко.
Измийте добре зеленчуците и настържете моркова и марулята. Смесете тези две съставки и подправете на вкус със сол и черен пипер. Ако искате можете да използвате малко майонеза или горчица.
Сварете яйцата за около 10 минути. Когато са готови, оставете ги да се охладят до стайна температура и ги обелете.
Трик: Можете да добавите малко оцет към водата, за да улесните отстраняването на кората.
Нарежете сварените яйца наполовина и извадете жълтъка. Идеята е, че има дупка.
Възстановете марулята и моркова, смесете с сварения жълтък и консервата с риба тон, предварително отцедени. Разбъркайте всичко добре оформяне на салата.
Накрая, запълнете дупката от яйцата с тази салата и запазете в хладилника до времето за сервиране.
The пълнени яйца с лек тон Те са перфектно здравословно ястие, което да се яде като предястие или като странично. И ако приготвяте тази рецепта за деца, можете да направите и яйца от динозаври, те със сигурност ще ги обичат!
Ако ви е харесала рецептата за Яйца, пълнени с лек тон, Предлагаме ви да въведете нашата категория рецепти за пълнени яйца.