Според проучване на хранителните навици те са открили, че най-малко затлъстелите хора са тези, които са свикнали да се хранят по-бавно.
Реклами
Други много интересни неща.
Японски новини Диети и здравословно хранене 14 февруари 2018 г.
Трябва да се добави, че проучването е проведено самостоятелно, сред хора, страдащи от диабет тип II и количеството храна, което консумират ежедневно, не се взема предвид.
Сега проучването защо има по-голяма продължителност на живота в Япония както за мъжете, така и за жените, се дължи на диетата на Окинава, която е много здравословна, тъй като зеленчуците, тофуто, яденето на риба, октопод или водорасли са една от тайните да останете млади и Живей дълго. Тъй като едва ядат месо и много по-малко преработена храна или пържени неща, те не се насищат, а само утоляват глада.
Можете да видите книгата с рецепти, за да направите лесните рецепти за здравословна диета със стъпка по стъпка снимки Видео рецепти, от кулинарния уебсайт, базиран на балансирана диета, приготвяща ястия от протеини, въглехидрати и много малко мазнини за пълноценно хранене за цялото семейство.
- Преяждането причинява затлъстяване
- Ниска самооценка, причина за затлъстяването Вие ли сте мамо
- Блог - Страница 7 от 10 - Институт за затлъстяване
- Науката и здравето упражнения няма да бъдат достатъчни, ако страдате от затлъстяване
- Арагон вече може да оперира болестното затлъстяване, без да отваря корема - El Periódico de Aragón