Славянска ида тя е много горда да промени някои навици и да започне здравословен режим на хранене.

йида

Славянски Йида Характеризира се с това, че се показва пред своите фенове чрез социалните мрежи. Не веднъж тя е посочила, че не се интересува много от това да бъде секси момиче, тя обича да яде и да се чувства комфортно.

Можем да я видим, когато става от леглото, в широки дрехи и не се лишава от правенето на остроумните си клипове. Ето защо дългият му списък с фенове е завиден за мнозина.

Той обаче е видял необходимостта да спазва диети и да прави упражнения за здравето си.

За да отслабне със 7 килограма, телевизионната водеща казва, че е трябвало да намали дажбите си за храна, което е голямо постижение за нея.

"Обичаме сладолед, ядем през нощта и стоим вкъщи и гледаме Netflix. Един ден Джулиан Зуки си купи везна за храна и бях изненадан, че яде повече от 500 г на порция. Да, вкусно прасе, така че докато Джулиан Зуки е диета, Реших да намаля порциите (да, защото истината е, че не се лишавам да ям това, което ми харесва) и открих, че обичам маруля ромен. И без да очаквам чудеса вече съм свалил 7 килограма, мисля, казвам, че помислете, защото вече не тежа всеки ден, просто забелязвам, че съм по-лек и удобен, коленете ми вече не ме болят. От вторник ще започна със 100 коремни преси, 30 клека и 30 на мотора. Присъединявате ли се към истории в това приключение? ".