Споделете статията
"Йога няма тайна, тя е само баланс и духовност"
Започва да практикува хатха йога в родната си Индия на тригодишна възраст и става „йоги радж“ (цар на „йогите“) на 14. Той е ранен, вдигайки тежести на 20-годишна възраст и с помощта на своя гуру той създава своя метод Йога на Бикрам, който напълно го възстановява. Оттогава той излекува хиляди студенти и знаменитости от цял свят в училището си в Бевърли Хилс и разпространи метода си по целия свят.
В проект на университет в Токио, спонсориран от ООН, Bikram помогна на лекарите да покажат, че йогата регенерира тъканите и лекува хронични заболявания. По-късно той комбинира източната и западната медицина и усъвършенства своята система, докато пристига в САЩ през 1973 г. от актрисата Шърли Маклейн и поканен от президента Никсън, когото излекува. Сега той пътува по целия свят, като преподава и разширява метода си, заявява се от художници и персонажи като Лейди Гага, Мадона или Клинтън и иска да създаде център в Ейвиса.
—Това е второто ви посещение в Ейвиса, каква е причината?
—Дойдох да видя приятеля си Начо Кано и да започна работа по създаването на здравен център, който ще има школа по йога и лечебен център за моите ученици на острова и хилядите, които имам по света. Първият път, когато дойдох, открих, че това е много специално място, което приветства хора от всички краища, които идват да се забавляват, да се отпуснат, да се погрижат за себе си и правя всичко това в други части на света.
- Ще бъде ли глобален център?
—Мога да доведа своите ученици от Япония, Индия, Америка, Европа. тъй като климатът, гастрономията, водата и влажността са идеални, за да прекарате ваканциите си и да практикувате йога едновременно. Разглеждаме определено място, интервюираме хотелиери и бизнесмени, за да създадем центъра, но трябва да решим дали ще бъде пред морето или планините или може би на място между морето и планините.
- Какви са предимствата на вашия метод?
—Бикрам йога е много полезна за хора, страдащи от хронични заболявания, сърце, гръбначен мозък, диабет, наднормено тегло, кръвно налягане, хормонални проблеми и т.н. Хората със здравословни проблеми идват при мен, за да ги излекувам и аз им помагам да се пречистят и да се чувстват добре.
„Каква е вашата тайна?
"Няма тайна." Йога съществува в Индия от стотици години. Създал съм кратка система от 26 пози и две дихателни упражнения, които се практикуват в горещо помещение при температура между 42-43 градуса. Почиства тялото ви напълно и кожата ви от главата до петите. Поддържа ви млади и здрави през целия живот. Тайната е в последователността на тези 26 позиции и температурата на стаята.
—Место като Eivissa с висока степен на влажност е добро за тази практика?
-Много е добре. Живея в Лос Анджелис, който е пустиня, така че в класната стая трябва да създавам влажност между 40-45 градуса. Тук е като в Индия, има 96% влажност и трябва да я намалите с вентилатори, идеална е. Практикувах в къщата на Начо Кано и осъзнах, че това е идеалното място за хората да практикуват йога Бикрам.
—Изглежда, че йога е успешна в западния свят поради липса на морални ценности и по-голяма нужда от духовност. Йога ли е вид убежище на ценности?
"Като индийски йоги не мога да разбера как някой може да загуби нещо, което никога не е имал." Западният свят не е много запознат с понятието духовност. Животът е различен и се живее по различен начин, аз уважавам и оценявам това, но моята система се основава на дисциплина, философия и начин на живот, наречен Беданто йога. Преподавам на духовност и хуманност и това работи много добре, правя го повече от 50 години.
—Западният свят претърпява икономическа и морална криза. Кое според вас е по-лошо?
"Западът винаги е имал морална криза." През последните години светът създаде система, която да живее добре и да бъде щастлива, много зависима от парите и успя. Тази система се разрасна, но тъй като нямаше баланс с морала, настъпи криза. Някои „готвачи“ са се възползвали от западната мъдрост и са я унищожили, сега отново се нуждаят от морал. Само парите не са краят на света. Трябва ви баланс, малко морал, етика, духовност и хуманност. Изграждате държава за хората и те не са доволни.
„Знаменитости като Мадона, Лейди Гага, Никсън и Клинтън дойдоха при вас.“ Какво търсят?
- Всички те идват при мен. Много знаменитости не оцеляват в звездите, те се самоунищожават или обществото ги убива. Много от тях са починали в началото на тридесетте години, като Мерилин, Елвис Пресли, Майкъл Джексън, Ейми Уайнхаус. Те идват в търсене на духовност и йога, за да намерят баланс в живота си. Когато достигнат 40, те идват при мен, за да разберат как да поддържат здравето си, ума си, семейството и бизнеса си. Било то император, поп звезда, крал, актриса или политици като Рейгън, Никсън или Клинтън. Поддържам ги живи.
- Кой човек ви е изненадал най-много или ви е накарал да се чувствате по-добре, когато преподавате?
—Учих Никсън само 4 дни в Хонолулу, през 1972 г. Беше извънредна ситуация, той почти не можеше да ходи, искаха да му отрежат крака. Направих му йога лечение за премахване на болката, след което той продължи процеса, почувства облекчение и дълги години живееше добре. Не го познавах много. Имам много контакти с Шърли Маклейн, тя дойде в Индия през 1960 г., за да я учи. Познавам я от шейсет години и тя е един от най-добрите ми чираци и с когото се чувствам най-удобно, тя е като част от семейството ми.
—Егото и духовността на художника са съвместими?
"На моя език егото е коренът на всяко унищожение." Контролирането на егото е много важно. Исус Христос изобщо нямаше его и доброволно даде живота си, за да научи човечеството. Йога ви поддържа в тонус, в баланс и умереност, за да контролирате егото. Това е тайната да останеш жив.
- Йога има възраст, статус или социално състояние?
—Уча хора на всякаква възраст от бебета, деца, възрастни и дори много стари. Когато страдате от болест, всичко, което искате, е да се излекувате и да живеете по-дълго, няма значение дали сте на 40, 60 или 80, отидете на лекар и това е всичко. Същото се случва и в моя случай, хората идват при мен и след това никога не се разболяват. Йога е превантивно лекарство, живеете дисциплинирано и с достойнство ви кара да живеете по-дълго и ви дава сили да живеете чист и достоен живот. Не яжте прекалено много, не пийте, не пушете и не приемайте наркотици.
- Има ли възраст за практикуване?
"Няма възраст за практикуване на йога, дори колкото по-възрастни сте, толкова по-добре практикувате." Опитът, който имат възрастните хора, помага, когато става въпрос за практикуването му. Повечето ми пациенти са възрастни хора, тъй като нямат друга възможност, идват и осъзнават, че е толкова лесно да се грижат за себе си и да живеят по-дълго. Моят гуру ми каза: йога ви поддържа живи и тялото ви изпълнено с жизненост.
„Чувстваш се като гуру?.
"Аз съм гуру, учител, учител, ментор, както искате да го наречете." Обичам да ме наричат Бикрам на приятел или брат.
—Как успявате да имате шест хиляди центъра на Бикрам в света?.
"Справяме се много добре." Преди хората да дойдат да ме видят в Бевърли Хилс, сега преподавам на своите учители метода Бикрам там. По този начин можете да научите навсякъде и това се разширява много като дисциплина. Ние сме страхотна организация.
„Духовността е добър бизнес?
—Духовността е изток, а бизнесът е запад. Моята работа е да поставя доброто от едно място на друго. Какво правите, ако умрете с пари, но без духовност или ако умрете с духовност, но без пари. Тайната е в баланса, аз го преподавам и затова имам успех в западния свят. Винаги казвам „живейте живота си както искате, наслаждавайте се, купувайте къща, лодка, яжте хубава храна, но не губете духовността си“. Това е индуската философия, на йога, на Изтока.
- Губи ли йога своята чистота и лечебни свойства поради популяризирането си на Запад?
—Бях първият, който разпространих гореща йога и лечебна йога извън Индия и я разпространих по целия свят. Първият човек, който започна това, беше Бикрам, не виждаме много Исус Христос на улицата.
- Има ли методи или правила за постигане на тази връзка?
„Никога не лъжете, изневерявайте или накърнявайте друг дух. Ако спазвате тези правила, вие сте велик дух. Когато лъжеш, лъжеш собствения си дух, когато изневериш или нараниш някого, всички останали духове ще те мразят, дори твоя собствен. Ако не направите нищо лошо, вашият дух е щастлив и вие сте добър и щастлив човек и няма нищо общо с външния свят.
- В западния свят имаме твърде много неща, лекарства, технологии, наука и т.н.?
„Науката е добра сама по себе си“. В Индия не можем да произвеждаме повече храна, защото няма наука и изследвания. В Япония и САЩ земеделието произвежда реколта четири пъти годишно, в Индия само веднъж, тъй като няма изследвания. Важно е да научим Изтока на доброто на Запада и доброто на Изтока на Запад. Тайната е в баланса и умереността.
Какво мислите за политическата класа?
- Политиците са създадени от хора, които мислят само за парите, те са родени от и за парите и умират за тях. Банкерите ги използват, за да крадат пари от собствената си държава, да поддържат хората бедни и да унищожават живота им. Те са слаби същества, познавам много от тях, те не са лоши хора, но са съставени от икономисти и банкери, така че нямат друг избор. Те не трябва да бъдат политици, ако не могат да провеждат реална политика. За съжаление те се продават на други хора.
„Ще има ли нещо добро?
- И ако наистина е добър, ще го убият като Кенеди. Бих бил добър политик, защото светът ме слуша, но веднага щом бях популярен и добър, щеше да ме убият като Индира Ганди или Кенеди. Затова трябва да мислим за собствения си живот, тяло, ум и да се опитаме да живеем по-дълго и по-здравословно. Грижете се за нашите деца и се грижете за нашия свят за тях.