йохимбе

Съдържание

Съдържание

  • Какво е Йохимбе?
  • Какво прави Йохимбе с тялото ви? Какъв е начинът на действие?
  • Йохимбе вреден ли е? Какви са вторичните ефекти?
  • Как да приемате Йохимбе?

Какво е Йохимбе?

Йохимбе (Pausinystalia yohimbe) е вечнозелено дърво, което е родом от Западна Африка. Кората от Йохимбе се използва за направата на екстракти, таблетки и капсули. В някои части на Африка чаят от кора на йохимбе се използва като афродизиак (за увеличаване на сексуалното желание) (1).

Йохимбе се използва и като хранителна добавка за спортни постижения, болки в гърдите, диабетна невропатия, високо кръвно налягане, импотентност и загуба на тегло (1).

Основната съставка в кората на йохимбе е съединение, наречено йохимбин . Йохимбин е индол алкалоид, който е широко използван за лечение на кашлица, треска, проказа и сърдечни заболявания (2).

Йохимбин хидрохлорид, стандартизирана форма на йохимбин, се предлага като лекарство с рецепта за еректилна дисфункция.

Искате ли да знаете как се случва това и какво точно прави йохимбе? Превъртете надолу и започнете!

Какво прави Йохимбе за тялото ви? Какъв е начинът на действие?

1. Излекувайте еректилната дисфункция при мъжете

Йохимбин показа забележителен положителен ефект върху сексуалната активност при проучвания върху животни. Този компонент на екстракта от кората е антагонист на алфа2-адренергичния рецептор (присъстващ в мускулите).

Поради тази активност йохимбинът повишава сексуалната активност, като инхибира ангажирането на алфа2-адренергичните рецептори в еректилната мускулна тъкан на кавернозното тяло. Това причинява трайно разширяване на телесната тъкан на пениса, което позволява по-добър кръвен поток (2).

Вземане 5 - 10 mg пречистен йохимбин, три пъти на ден, може временно да разреши еректилната дисфункция при мъжете (2).

Знаеше ли?

Йохимбе и йохимбин екстракти се добавят към добавки за културизъм. Но няма няма конкретни доказателства все още йохимбе или йохимбин ви помагат да изградите тялото на мечтите си.

2. Възстановява потентността и увеличава тестостерона при мъжете

Йохимбе увеличава притока на кръв към пениса и причинява ерекция. Той също така увеличава производството на норепинефрин, хормон, критичен за образуването на ерекция. Следователно тази билка може да възстанови потентността при мъжете, особено тези, които са импотентни поради диабет и сърдечни заболявания (3).

Според проучване, проведено при мъже с оргазмична дисфункция, доза от 20 mg йохимбе е помогнала на 16 от 29 мъже да постигнат оргазъм. В някои случаи тази билка може да излекува оргазмичната дисфункция напълно (3).

Йохимбе може да стимулира сексуалното желание при мъжете, да повишава издръжливостта и издръжливостта и да удължава ерекцията при нормални мъже (3).

3. Може да повиши либидото при жените

Няма достатъчно научни доказателства за оценка на ефекта от екстрактите на Йохимбе при жените. Някои изследвания твърдят, че йохимбе може да увеличи сексуалната възбуда при жени в менопауза. Няма обаче разлика в възбудата при жени, лекувани с йохимбин и други прекурсори (4).

Твърди се, че комбинацията от L-аргинин и йохимбин предизвиква релаксация на съдовите гладки мускули (VSM). Това се случва, защото йохимбинът може да увеличи производството на азотен оксид (NO), което е от съществено значение за отпускането на VSM в отговор на различни стимули (5).

Но клиничните изпитвания, демонстриращи това свойство при примати и хора, тепърва ще стартират.

4. Може да подобри отговора на антидепресанти

Изследванията показват, че антагонизмът на алфа2 адренорецепторите може да подобри отговора на антидепресантите. Йохимбин е един от антагонистите на алфа2 адренергичните рецептори, който увеличава ефикасността на антидепресанти като флуоксетин (6).

Йохимбе (или йохимбин) може да реши друг проблем с антидепресанти: ортостатична хипотония. Ортостатичната хипотония е форма на ниско кръвно налягане, която се появява, когато се изправите седнали или легнали.

Това явление е изразено и често, ако приемате едновременно антидепресанти. Йохимбин идва на помощ тук. Според едно проучване ниските дози йохимбин, приблизително 4 mg, давани три пъти дневно, повишават кръвното налягане при такива пациенти (7).

Удивително е, че тази африканска билка има всички гореспоменати ползи, променящи живота. Но идва и с куп проблеми.

Прочетете следващия раздел, за да разберете какви могат да бъдат страничните ефекти.

Йохимбе вреден ли е? Какви са вторичните ефекти?

Изненадващо, страничните ефекти на йохимбе са по-добре проучени и по-добре проучени от неговите ползи.

Добре документираните включват хипертония, тревожност, силно главоболие, световъртеж, Y. възбуда (8).

Проучване от 2009 г. на Майерс и Баруето съобщава за случай на 42-годишен мъж, който е имал епизоди на тежък неразрешим приапизъм ( болезнена ерекция ) след поглъщане на екстракт от йохимбе без рецепта (9).

Бременни или кърмещи жени трябва да се консултират с лекар, преди да приемат йохимбе.

Въпреки тези странични ефекти, ако искате да го направите или сте били посъветвани да го направите, можете да проучите пазарите за разнообразие от лесни за използване добавки.

Как да приемате Йохимбе?

Yohimbe се предлага под формата на:

  • Екстракт без алкохол - Купете го тук!
  • Капсули - Купете го тук!
  • Кора на прах - Купете го тук!
  • Събрана дива кора - купете я тук!
  • Мускулен крем за масаж - Купете го тук!

Можете да опитате някоя от тези добавки с медицинско съгласие. Но имайте предвид, че добавките обикновено имат висока доза от екстракта.

Дозировката на Йохимбе или йохимбин (особено за издръжливост и културизъм) не е добре установена.

Някои казват, че дневната доза от 15 - 30 mg е типична за импотентност (10). Други изследователи твърдят, че еднократна доза от 100 mg (дневно) няма значително подобрение при пациенти с еректилна дисфункция (11).

Ето защо е най-добре да се консултирате с лекар, когато трябва да вземете решение за подходяща за Вас доза.

Внимание

Ако имате хипертония, кажете на Вашия лекар. Избягвайте да приемате йохимбе или йохимбин.

Високите дози чист йохимбе могат да бъдат смъртоносни. Прочетете инструкциите, преди да използвате добавката.

Каква е присъдата?

Необходими са само медицински надзор, подходящи изследвания и наблюдение, за да се насладите на предимствата на тази африканска билка чудо. Йохимбе може да увеличи сексуалното ви желание и да реши чувствителни биологични проблеми като еректилна дисфункция и ниска издръжливост с минимални странични ефекти.

Ако сте опитвали йохимбе, моля споделете своя опит с нас. Използвайте полето по-долу, за да напишете съответните си коментари, предложения, коментари и заявки.