Специалистите по хранене от ООН свързват ползите от съпровождането на диетата с упражнения при хипоксия за отслабване

концентрация

ПАМПЛОНА, 1 септември (EUROPA PRESS) -

Изследователи от Центъра за изследване на храненето към Университета в Навара уверяват, че ниската концентрация на кислород в кръвта, която е известна като хипоксия, може да се използва за лечение на затлъстяване.

По-конкретно, те са видели, че хипоксията влияе върху загубата на телесни мазнини, свързана със загуба на тегло и регулирането на различни гени, свързани с възпаление, ангиогенеза или метаболизъм на глюкозата. И от своя страна осигурява специфични метаболитни ползи като подобряване на физическия капацитет и поддържане на мускулната маса.

Следователно, съвместното предписване на хипокалорично диетично лечение с упражнения при интермитентна хипоксия, като вдигане на тежести, стъпка, колоездене или бягане на бягаща пътека, е обещаваща стратегия срещу затлъстяването, предоставяща допълнителни ползи и по-бързи резултати, както се съобщава от ООН в декларация.

Работата е ръководена от професора по хранене Алфредо Мартинес и е част от проекта EXPLORA, национален план, финансиран от Министерството на икономиката и конкурентоспособността, посветен на търсенето на нови лечения срещу затлъстяването и свързаните с него заболявания.

Според този експерт „диетата за отслабване, придружена от физически упражнения при хипоксия, има допълнителни предимства, тъй като заедно със загубата на мазнини помага да се избегне загубата на мускули, характерна за диетите за отслабване и подобрява физическия капацитет на пациента. има предимства за възпалителни маркери, типични за затлъстелите хора ".

Педро Гонсалес-Муниеса, друг изследовател в проекта, разширява възможните ползи от това лечение върху хора със затлъстяване: „Постепенно и следвайки инструкциите на експерт, всеки би могъл да го направи, тъй като изглежда, че тези, които извършват физически активност при хипоксия трябва да правят по-малко часове упражнения, за да постигнат резултати, подобни на тези, които не тренират по този начин ".