Хранителното разстройство е сериозно заболяване, характеризиращо се с големи нарушения в хранително поведение и в които лицето има a изкривено изображение от себе си и също се страхуват от напълняване. За да не наддава, човек спира да яде или използва лаксативи, за да не наддава. Трите от най-често срещаните хранителни разстройства са анорексия, булимия и разстройство на преяждането.

юноши

Хранителните разстройства често се развиват през юношеството. Те са по-чести сред жените, но това все повече засяга мъжете. Хранителните разстройства могат да причинят сериозни здравословни проблеми, които могат да бъдат животозастрашаващи.

И двете хранителни разстройства, независимо дали анорексия или булимия, или затлъстяването са проблеми превенцията е много важна, за да може да се избягват. Те са наистина сериозни разстройства и от които е важно да знаем последиците, които генерират както на лично, физическо, социално, емоционално ниво, дискриминация, недохранване ....

Кои са най-често срещаните хранителни разстройства сред младите хора?

Ще определим двете разстройства, които най-много засягат родителите на юноши, това не означава, че други разстройства не могат да се появят в юношеството:

  1. Анорексия нервна

Това е отказът да се поддържа нормално тегло човекът изпитва силен страх от напълняване дори докато е под идеалното тегло, изкривяване на собствения си образ на тялото и отричане на болестта.

  1. Нервна булимия

Направете препратка към прекомерна заетост с храна, което води до преяждане на храна и за да контролират теглото, те извършват поведение, за да компенсират преяждането (повръщане, лаксативи, употреба на наркотици, гладуване, ...)

Поведение и предупредителни знаци, които могат да показват хранително разстройство

Има някои поведения и поведения, които могат да ни предупредят, че нещо не е наред. Ето някои предупредителни знаци, макар че ако открием някои от тях, не бива да се тревожим преди време, най-доброто в тези случаи е да отидете при професионалист, който да ни води и съветва.

Разстройство от преяждане

  • Яденето на големи количества храна за кратък период от време.
  • Хранене, дори когато не сте гладни.
  • Хранене до степен, че е болен.
  • Избягвайте да ядете публично.
  • Скрий храната.
  • Яжте сами.
  • Яжте нормално по време на хранене и след това яжте големи количества храна, когато никой не е наоколо.
  • Чувство на разстройство, депресия или вина след ядене на големи количества храна.

Булимия

  • Скрийте празни опаковки за храна.
  • Пропускане на хранене или ядене на малки порции.
  • Избягвайте да ядете около другите.
  • Повръщане след хранене.
  • Използване на диуретици или лаксативи.
  • Гладуване (не ядене за определен период от време).
  • Упражнявайте прекомерно.

Анорексия

  • Бъдете много слаби.
  • Чувствате се като с наднормено тегло, въпреки че сте много слаби.
  • Страх от напълняване.
  • Мания за храна.
  • Последователно преброявайте калории, въглехидрати и мазнини.
  • Създайте „хранителни ритуали“ (напр. Дъвчете всяка хапка определен брой пъти).
  • Упражнявайте прекомерно.
  • Използване на хапчета за отслабване, диуретици или лаксативи.
  • При момичетата липса на менструален цикъл или нередовен цикъл.
  • Чувство на студ през цялото време.
  • Носете широки дрехи, за да скриете загубата на тегло.

Какво трябва да направим, ако открием тийнейджър с тези симптоми?

Ще е необходимо да се подкрепи юношата, Нека не забравяме, че страдате от много трудна емоционална ситуация и ще се нуждаете от подкрепата на родители, семейство и приятели.

Не трябва да се забравя, че тези хора имат ниско самочувствие, което ги кара да се чувстват безинтересно, което създава голяма несигурност и високи състояния на безпокойство. Те също са склонни да имат социални проблеми, могат да се чувстват изолирани, могат да станат жертва на подигравки от приятели. Родителите и семействата трябва да избягват чувството, че тяхната физика е най-важното нещо за успешното развитие в обществото.

Много е важно да ги научите на добри хранителни навици, тоест трябва да ги научите да се хранят здравословно. И се опитайте да ядете с децата, обяснете последиците от лошата диета, научете ги на добри хранителни навици и графици от най-ранна възраст.

Вярно е също, че трябва да даваме пример, не можем да изискваме от децата си това, което не правим, тоест, ако родителите се хранят зле или нямат фиксирани графици, те не могат да искат от децата си да имат добри хранителни навици, тъй като са родители, които са отговорни да ги научат какви са правилните насоки.

Ако видим, че ситуацията е извън нашия контрол трябва да отидете на професионалист за насоки относно проблема.