Наличието на перфектно лице не означава използването на грим за маскиране на несъвършенствата и липсата на грижи, а напротив, това би било лъжа за себе си. Трябва да се грижим за лицето си по всяко време, особено по време на голяма жега, силен вятър, студена зима и други; и след това през годината щетите, които са причинили, се поправят.
За да знаете как да имате перфектно лице, е важно да имате рутина, която е периодична и включва всички необходими стъпки. Важно е то да се превърне в нещо постоянно и да не бъде изоставено; Имайте предвид, че грижите, които полагаме днес, гарантират сияйно лице утре.
Искате ли да видите някои съвети за красота на лицето?
Грижа за кожата
Мнозина се чудят как да имат перфектна кожа и да, трябва да признаем, че това не е магия, но изисква нашата работа и ето няколко съвета за кожата:
Лицето за лице е задължително: Третирането на кожата става необходимо за постигане на съживена кожа, което придава по-добър външен вид на лицето.
Спокоен сън: Няма по-добър начин от това да забавим вредата, която свободните радикали причиняват при мускулната оксигенация, отколкото да спим. Препоръчва се поне 8 часа, за да се възстановят тъканите и клетките и да се появят нови.
Без стрес: Стресът не само ни носи усещания, които не искаме да изпитваме, но и уврежда тялото ни и кожата ни на първо място, появяват се бръчки, тъмни кръгове, петна и други. Трябва да се отпуснете и да се наслаждавате на живота.
Упражнението: Как да се грижим за кожата? Упражнение, какво чакаш? Редовното упражнение подхранва кожата, дава й кислород и помага за елиминирането на токсините.
Здравословно хранене: Знаете ли фразата вие сте това, което ядете? Ако искате да знаете как да имате перфектна кожа, тогава трябва да знаете, че яденето на здравословна храна е много важно; има специфични храни, които ни помагат да подобрим кожата, като тези, които са богати на антиоксиданти.
Овлажнявайте кожата: Много е важно да спазвате ежедневен режим на почистване и овлажняване на кожата, измиването е необходимо поне два пъти на ден, така че кожата да е чиста и да премахнем замърсяването на порите. В идеалния случай го правете поне веднъж сутрин и веднъж през нощта.
Добавки: Има много хранителни добавки, които са естествени, без рецепта и се използват, за да се гарантира, че тялото получава нужните хранителни вещества, за да функционира правилно.
Слънцезащитен крем: Слънцето е един от големите врагове на кожата, важно е да използвате слънцезащитни продукти ежедневно, особено през лятото, за да поддържате здравето на кожата и да не я излагате на увреждане от ултравиолетовите лъчи.
Видяхте ли колко малко трябва да се грижите за кожата си? Просто трябва да имате желание и постоянство, за да изпълнявате здравословна рутина.
Как да се грижим за лицето си?
Преди ви показахме как можете да се грижите за кожата си, сега е време да ви кажем конкретно как да се грижите за лицето си. Подгответе молив и започнете да целите:
Измий го: Първата стъпка в тази рутина е да я измиете с много вода, в този случай се опитваме ефективно да хидратираме лицето. Отделете няколко минути, за да прокарате водата през всяка част от нея. И след като приключите, можете внимателно да го изсушите с кърпа.
Почисти го: Важно е да премахнете всички замърсявания, които остават по кожата и че дори да използваме вода, те не изчезват, можете да използвате специално средство за почистване на лицето, за да го направите, или ако искате да използвате нещо естествено, можете да използвате зехтин.
За да постигнете правилно почистване, било то с натурален продукт или крем за лице, трябва да го нанесете с ръце, като правите нежен масаж с върховете на пръстите; или, в противен случай, с памучен тампон, ако премахвате следи от грим.
Ексфолирайте го: Ексфолирането е основна стъпка за премахване на примесите и следите от мъртви клетки. Можете да изберете крем за ексфолиране на лице или натурални препарати, като смес от мед и захар.
Важно е да имате предвид, че трябва внимателно да третирате кожата, за да не я повредите, трябва да правите нежни масажи, които са в кръгове. След като ексфолирането приключи, трябва да измиете лицето си с вода и да го подсушите внимателно.
Регенерирайте го: Има много маски за почистване на лице, серум за лице и други продукти, които можете да използвате за цялостна регенерация. Някои съвети за натурални продукти са:
- Какаово масло: Подобрява текстурата и реактивира циркулацията.
- Шипково масло.
- Бадемово масло.
- алое вера.
Подхранвайте го: Последната стъпка в нашата рутина е храненето, важно е, за да изглежда копринено и да е напълно здравословно. Някои естествени продукти за лице са:
- Вътрешността на авокадото.
- Краставично тесто: Премахнете следите от умора.
- Студен зелен чай: стяга порите.
- Настойка от лайка.
- Настойка от лавандула.
- Инфузия на валериана.
Колко често трябва да правите тази рутина? Честотата зависи конкретно от всеки човек, но ако трябва да препоръчаме колко често трябва да го правите, идеалното би било веднъж или два пъти седмично, пълната рутина. След това прилагайте кремове, които са ежедневни, за да поддържате здравето на кожата си.
След като вече знаете кои са триковете, за да покажете сияйна кожа, не чакайте повече. Перфектното лице е на една ръка разстояние!.