The калории е единицата, която измерва колко енергия храната осигурява на тялото.

Деноминацията калории постепенно престава да се използва, тъй като на 13 декември 2014 г. беше направен европейски регламент за прилагане в хранителната промишленост относно правилното етикетиране на продуктите.

The килокалория е вариант за измерване в килограми. Тези данни показват само количеството енергия, което може да бъде дадено на организма, въпреки че често се използва неправилно с термина „калория“ или „калория“, като се приема, че те са еквивалентни мерки помежду си. Когато изобщо не са.

Нека си спомним ...

Наистина няма злоупотребен термин, тъй като както знаем, единият е еквивалент на другия.

Важно е обаче по време на консултацията по хранене да обърнете важно внимание при извършване на нашите изчисления, така че еквивалентите да дадат точна информация при съставянето на плановете за хранене.

Някои експерти изразяват, че объркването между двата термина Cal и Cal е много често и може да промени диетите, които се дават на пациентите, когато не са изчислени правилно.

Къде е най-важно да се търси между калорийната и килокалорийната разлика?

Това е много важно при заблуждаващи продукти, които те използват за реклама на продуктите.

Ярък пример е промоцията за новата фанта нула, която казва, че осигурява 4 Cal в своята промоция, а когато проверим таблицата с хранителна информация, тя ефективно предоставя 4 Cal, но за всеки 100 ml.

Това означава, че процентът му на Cal се умножава до 600% от нивото на калории, което този продукт допринася.

кажа

3 важни аспекта, които диетолозите забравят за калориите
  • Нашата работа е наистина важна в хранителната индустрия
  • Проверете хранителните таблици, тъй като компаниите умишлено скриват ценна информация от храните
  • Избягвайте объркване между вар, Cal и kcal
Източници:
  1. Escott-Stumo, S. (2009). Диета терапия на Krause. Барселона, Испания: Редакция Elsevier Masson Soriano, J. (2018). Мнението. Мексико: Мнението. Възстановено от: https://laopinion.com/2018/08/22/los-peligros-ocultos-en-las-etiquetas-de-comida/
  2. Кастило, Т. (2017). Bon Viveur. Валенсия: Bon Viveur. Възстановено от: http://www.bonviveur.es/preguntas/que-son-las-kilocalorias
  3. Кастило, Т. (2017). Bon Viveur. Валенсия: Bon Viveur. Възстановено от: http://www.bonviveur.es/preguntas/cual-es-la-diferencia-entre-calorias-y-kilocalorias
Разберете дали вашият пациент е спазвал диетата

Намерете още предимства на приложението за проследяване Nutrimind

5 функции, за да сте доволни от диетите си

Най-важното нещо, което трябва да оцените във вашия софтуер за хранене

10 причини, поради които Nutrimid е най-добрият софтуер

Открийте защо в продължение на 10 години сме най-добрият хранителен софтуер