лекуваме

Какво представлява контрактурата?

Контрактурата е натрупване на отпадъци, тоест когато самият организъм вече не може да елиминира токсините, които достигат до него през червата чрез абсорбиране на хранителни вещества от кръвния поток, те се натрупват на най-слабите места в тялото.

Контрактурите са твърди бучки, които се образуват предимно по гърба, лопатките и врата.

Те са изключително болезнени и не позволяват на страдащия да почива ден или нощ.

В леглото засегнатото лице не знае как да слезе, защото болката може да бъде ужасна.

Как можем да премахнем тези контрактури?

  • Елиминирайте храните, които най-много ни тровят.
  • Спазвайте диета според нашата кръвна група
  • Открийте храните, които ни влияят, без да знаем, дори ако това са храни от нашата кръвна група или биологични и естествени храни.
  • Упражнявайте се много умерено и с изключително внимание. Човек, който страда от отравяне и има много контрактури, трябва да внимава много да не влоши ситуацията.

Какви упражнения ни облагодетелстват?

Много важно преди започване на упражненията; трябва да е мека, особено в началото И най-важното е, че упражненията и масажите няма да ни бъдат от полза, ако не можем предварително да елиминираме храните, които причиняват тези контрактури.

Масажите трябва да бъдат нежни, Терапевтът трябва да знае ситуацията на засегнатото лице и да знае как да приложи подходящата терапия за този конкретен случай. Лошият масаж може да доведе до ефект, противоположен на желания, да се появи повече болка и повече контрактури.

Посетете нашата библиотека с книги за самопомощ.

Не спирайте да четете тези книги

В нашите книги ви съветваме за най-доброто хранене за предотвратяване/лечение на онези заболявания, които ви засягат и които намаляват вашето здраве и щастие.

Обясняваме по прост начин как трябва да бъде вашето седмично меню, което да постигнете за няколко месеца, за да възстановите баланса и заедно с това здравето.

Кой се възползва от този начин на хранене? Всеки, който трябва да промени живота си. За пациенти с мигренозно главоболие, раздразнително черво, фибромиалгия, хронична умора, хора със ставни болки, остеоартрит, артрит или наднормено тегло.

Терапии, които ни помагат

Тайчи, йога, дишане, ароматерапия, дрениращи масажи, ходене.

Какво забелязваме, когато една храна ни причинява болка

Пример на опияняваща храна, без да я забележите, докато достигне най-лошите последици.

Няколко месеца пих кафе без кофеин от биологично производство и много естествено за закуска.

Без предупреждение започнаха силни болки в двете ръце в ставите на някои пръсти.

Всеки ден беше по-болезнено да се обличаш или да вземаш някои неща и камо ли да миеш чиниите, най-лошото беше, че не знаех откъде идват тези болки, защото, както можете да си представите, диетата ми е много естествена, не приемам никакви млечни продукти, пшеница, едва ли нещо сладко и малко месо.

Един ден, няколко месеца по-късно, реших да спра да пия това кафе.

Все още щеше да отнеме два месеца, за да спрем да забелязваме болката в ръцете. Тотално са изчезнали. Беше кафе.

Когато имаме болка, трябва да преразгледаме диетата си. Ако сме направили промяната към по-естествена и балансирана диета за дълго време, става въпрос да прегледаме каква нова храна включихме наскоро (може дори да е преди месец) и да я премахнем от диетата за няколко седмици за да видите резултатите.

Ако все още не сме елиминирали опияняващите храни от нашата диета, трябва да го направим възможно най-скоро.

Ако имате нужда от помощ за подобряване на здравето си, не се колебайте да се свържете с мен, мога да ви помогна.

И след като се направи промяната, идва най-сложната част от всичко това.

Имайте търпение, за да видите резултатите.

Тези резултати могат да отнемат между седмица и месец.

Първото нещо, което забелязваме в червата, неудобните и болезнени следобеди на червата, пълни с въздух и шумове, свършиха.

Мигрената също изчезва след няколко дни, след като премине през периода на почистване, който обикновено продължава няколко дни.

Отнема няколко седмици, за да започнете да забелязвате по-малко свит гръб и да можете да спите през нощта, без да се събуждате от болка.

Но чудесата или Лурд, трябва да работим много върху диетата си, за да видим резултати, да, когато започнете да се чувствате по-добре, не искате да изоставяте новата диета за нищо на света.

Определено:

За да може да контролира тези ужасни контрактури Трябва да променим диетата си, да елиминираме храните, които ни тровят и да разберем, въпреки че са благоприятни за нашата кръвна група и биологични, ни разболяват. И най-важното нещо, което трябва да направите, е да бъдете търпеливи и да не бързате, знам, че не е лесно да не бързате, когато ви боли.

Споделя това:

  • Facebook
  • Twitter
  • LinkedIn
  • Pinterest
  • WhatsApp
  • instagram

Харесва ми:

Свързани

9 коментара коментар

.
БЛАГОДАРЯ ЗА ИНФОРМАЦИЯТА ЗА ХРАНЕНЕТО НА ДОГОВОРИТЕ.,

Здравей Мария
Много е важно да премахнем някои храни от нашата диета, които причиняват тези контрактури. Можете да прочетете всички статии, които пиша в мрежата, но по-добре прочетете една от моите книги, трябва да разберете защо се появяват контрактурите и как те се елиминират. Следователно вие сте много вегетарианец. Можете да намерите в моите книги седмични диети, за да можете да започнете промяната в диетата и малко по малко да научите, че трябва да се храните, за да се чувствате добре. Препоръчвам „Бъдете здрави с храната“. Целувка, Марибел

Добро утро Марибел,
Преди два месеца купих вашата книга „Ръководство за фибромиалгия“ и въпреки че не успях да премахна цялата болка, трябва да призная, че чрез промяна на хранителните си навици преживях голямо подобрение. Видях връзката «Храна за предотвратяване на болести» и бих искал да знам дали има книга, която се занимава с тази тема.
От друга страна, тъй като съм елиминирал захар, пшеница, млечни продукти и голяма част от месото от диетата си (кръвната ми група е А), забелязах, че съм отслабнал, което не ме интересува ни най-малко оттогава Вече съм твърде слаба Ям много фибри (овесени ядки, спелта, кафяв ориз и т.н.) и мисля, че това може да ви накара да отслабнете повече. Ако е възможно, ще се радвам на съвета ви за това какви храни, съвместими с моята кръвна група, мога да ям, за да наддавам на тегло.

И накрая, бих искала да бъда майка, но се страхувам от болката, която все още изпитвам (макар и в по-малка степен сега), защото не знам дали по време на бременността ситуацията ще се влоши и ще мога да я предам на детето.

Благодаря ви много и поздравления за вашата работа, насърчавате ни да продължим да се борим.
Прегръдка.

Здравей Рейчъл
Поздравления, че успяхте да промените диетата си, не всеки е способен на това.
По отношение на това дали има книги, които се занимават с храна за предотвратяване на болести, трябва да знаете, че вече спазвате този тип диета.
след няколко месеца ще издадем нова книга, посветена на профилактиката на болестите, особено на рака.

За да избегнете загуба на повече тегло, трябва да увеличите приема на пълнозърнести храни.
Съветвам ви да се опитате да премахнете зърнените храни с глутен от диетата си, подобряването на здравето ви ще бъде по-бързо.
включете следните зърнени храни във вашата диета:
Просо, киноа, амарант и кафяв ориз.
Ще видите как се чувствате много по-добре всеки ден.

Що се отнася до това да бъдеш майка, изчакай няколко месеца и ще се окажеш силен да му се насладиш.
целувка и благодаря, че ни се доверихте.

Благодаря ви много Maribel за вашата помощ.

Здравейте
Имам хронични контрактури от неуспешна операция на маточната шийка. Може ли да се подобри с промяна в диетата ми в моя случай? Благодаря много

Здравей Бегоня
Здравословната диета никога не може да ви навреди.
Препоръчвам ви да опитате всички съвети, които давам в книгите и блога си за поне 3 месеца, и да оцените тези контрактури.
Прегръдка

Ще съм благодарен, ако можете да ми кажете какъв тип диета се препоръчва за човек с кръвна група АВ, който също има непоносимост към глутен и наскоро е оттеглил млечните продукти, тъй като от 7 години той има силни контрактури на врата и гърба. Той е на безглутенова диета от два месеца и досега не е забелязал подобрение, поради което е оттеглил млечните продукти.Благодаря ви за информацията

Здравей Мария
Имате цялата тази информация в моите книги. Но ако имате нужда от персонализирана диета, поискайте среща в моя офис, тя е онлайн, без пътуване.
Имате и много информация в мрежата.
Целувка