Появата на мехури може да бъде предотвратена, но ако е твърде късно и се е появил такъв, ето няколко трика, за да знаете как да лекувате мехури и да премахнете болката си.

Блистерът е основно събиране на течност, което може да бъде бистро или кърваво и е резултат от повтарящо се триене с обувки, или кожа до кожа (между пръстите). Това не е нищо друго освен защитен механизъм на кожата който иска да предпази интериорните тъкани от външни агресии. Този болезнен балон възниква в най-повърхностния слой на кожата, епидермиса.

появата мехури

Мехурите по краката са без съмнение най-често срещаните и обикновено са причинени от непрекъснатото триене на кожата върху обувките, особено ако носим нови обувки. Но и от гъбички като микоза, които могат да причинят инфекции и мехури.

Как да излекувате мехури: стъпки, които да следвате

Ако сме получили мехур, особено ако сме получили мехур на ходилото на стъпалото, най-добре е да го излекуваме възможно най-скоро, тъй като дори няма да можем да поддържаме крака правилно, за да ходим. Въпреки че е неприятно, в повечето случаи ще трябва направете малка дупка и ги източете, е най-добрият начин за излекуване на мехури и веднага след като течността излезе, облекчението ще бъде незабавно.

Трябва да следваме следните стъпки:

  • Отваряме малка дупка с шевна игла и конец. Това е малко болезнено, но това е най-добрият начин да източите блистера и да извадите водата, която ни безпокои.
  • Измиваме добре мястото със сапун, и изплакнете с много топла вода.
  • Подсушаваме добре с марля и прилагаме дезинфектант с йод.
  • Покриваме района с a незалепваща марля и покрийте с хартиено тиксо, което има по-добро изпотяване.
  • В случай, че блистерът е голям и причинява много дискомфорт, можем да поставим a лепилен превръзка, наречена "втора кожа", като комбинирани мехури, който има голяма лечебна способност и облекчава болката, причинена от мехури.

Как да предотвратите появата на мехури и протриване

Мехурите се произвеждат от продължително триене и протриване в някои области на кожата, особено краката. Има трикове, които могат да предотвратят появата на тези мехури, вместо да се налага да ги страдат и да прибягват до излекуване на мехурите.

Хидратацията на кожата е от съществено значение. Трябва да поддържайте кожата хидратирана през цялата година, тъй като по този начин е много вероятно избягването на разтриване и нежелано разтриване. Сухата кожа се чупи по-лесно и по-вероятно е да се появи мехур, особено на сухи крака. Използвайте чорапи също е добра мярка профилактика при поява на мехури, така че стъпалото да не изсъхне и да остане в добри условия на хидратация.

Освен че поддържаме кожата хидратирана, можем да предотвратим появата на мехури, като използваме Вазелин за стъпалото, особено ако носим нови обувки или ще правим много дълга разходка с тесни обувки. Можем да приложим този вазелин в областите, които са най-податливи на протриване.

Използването на обувки за предотвратяване появата на мехури

За да се предотврати появата на мехури, най-важното е да се използват подходящи обувки, които не ни стискат или непрекъснато ни трият, особено ако имаме деликатни крака и сме по-склонни към мехури.

Купуване на обувки късно през деня когато имаме разширени крака, Добра възможност е да знаете, че обувките няма да ни стискат и следователно няма да се появят мехури. Освен това, ако една обувка ни стисне, най-добре е сменете моделите или дори поръчайте размер нагоре и опитайте. Не е препоръчително да носите обувки, за да се разхождате или да се разхождате, или да ги носите на специално събитие. Новите обувки няма да бъдат адаптирани към нашите крака и Преди да го използвате, по-добре е да го опитате у дома докато се адаптира прогресивно и по този начин ще избегнем производството на блистер.

Ако ще носим обувки от предишни сезони, това може да ни притеснява, затова трябва да ги използваме няколко дни преди да го носите, за да излезете или да се разходите, така че да не причинява триене или мехури по кожата. В случай на използване спортни обувки за бягане или спорт, По-добре е да купим един размер повече, за да не приляга прекалено плътно и да предизвиква триене и натиск върху стъпалото. Има видове обувки като бикоборци или апартаменти че за много хора те са прекалено стегнати по размер, така че е препоръчително да си купите и по-голям размер, за да не ни стискат и да причиняват протриване и мехури.

И накрая, в момента има безшевни маратонки от същата кройка по своя модел и изработени от еластичен материал, които са много подходящи за деликатни крака, склонни към мехури. Те предпазват кожата от триене и трябва да се използват у дома, за да се предотврати появата на рани и мехури по краката, които са частта от тялото, която страда най-много.