Понякога, колкото повече се стремим да намерим перфектния партньор, толкова по-сложни стават нещата. Можем да станем обсебени от това, което в дългосрочен план в крайна сметка кара датите ни да не работят и това отчаяние плаши потенциалните кандидати за по-добрата половина. Говорихме с Раул Падила, психотерапевт, сексолог, сексуален и двойки терапевт, за как да подходим към търсенето на партньор по естествен начин.

намерим

Казват, че първото нещо, което трябва да направите, за да намерите партньор, е да спрете да я търсите, вярно ли е това?

Спрете да търсите партньор, за да го намерите, е нещо парадоксално и, разбира се, невярно. Не е толкова да не търсиш партньор, а да нямаш нужда от партньор, да имаш привлекателен живот за теб и околните, да се наслаждаваш сам, за да можеш да споделяш, вместо да имаш нужда.

Можем ли да предположим, че понякога неуспехът да намерим партньор или да поддържаме стабилна връзка сме сами?

Двойката е живо същество и има тенденция да умира като всяко живо същество, във всеки случай, когато един от двамата членове умре. Да смятаме, че раздялата на двойка е провал, означава да създадем нужда, която може да ни донесе доста главоболия, особено когато търсим вина или по-директно, вина.

Има трикове, за да бъдете по-желани, да накарате някого да се влюби, да започне връзка с гаранции, но нека не забравяме нещо. трикът не е нищо повече от лъжа и с течение на времето излиза наяве, личността и обстоятелствата, които правят двама души повече или по-малко съвместими същества.

Какви грешки при търсене на партньор могат да ни попречат да я намерим?

Заключването в нашия свят или в твърде ендогамен кръг или пренебрегване на връзките и социалните събития ни отдалечават от обстоятелствата, при които бихме могли да се срещнем и да се ангажираме с интересни хора, от друга страна, прекомерната интензивност и бързането да открием средния си портокал може да доведе до губим точки. Излишно е да казвам, че липсата на самообслужване във всичките му видове са естествени репеленти на дълга и понякога краткосрочна връзка.

Как можем да ги напреднем и коригираме?

„Живей за себе си само ако можеш, тогава само за теб, ако умреш, ще умреш.“ Тази поговорка показва индивидуалността като произход и край. Ако израстваме като хора и сме социални, неизбежно ще намерим някой роднина и оттам нататък става въпрос само за артикулиране на нуждите с желание и вкусове.

Имаме ли нужда от терапия или треньор за тези случаи?

Когато манията ни завладее, е време да спрем и да видим какво правим с нея. Ако не можем да излезем от цикъла, няма да ни навреди да получим помощта на професионален психолог, който да ни помогне да възвърнем вертикалността и контрола. Нито помощта на треньор, който ни поставя на линия да получим най-доброто, което можем да предложим, и начина да го постигнем.

Може ли намирането на партньор да се превърне в мания?

Усещането, че „оризът ни свършва“ може да бъде поразително, но все пак е усещане. Когато само мисленето в множествено число се вписва в нашия жизнен план, когато самотността се живее от провала на последната връзка, а не като възможност да израстваме като личност, рискуваме да загубим жизненоважната перспектива да бъдем щастливи и можем да я жертваме. чака да бъде щастлив кога. в този случай нека имаме партньор. Така отново липсват звездите на нашата единствена нощ, която плаче, защото не видяхме слънцето на връзката ни като двойка.

До какви крайности може да ни отведе отчаяното търсене на партньор?

Времето не минава нито по-бързо, нито по-бавно поради нашата спешност. Единствената разлика е в отчаянието и това, което то произвежда в нас и как те ни виждат отвън. Интензивното търсене на щастлив край може да ни постави в кръста на онези, които също търсят преки пътища с много по-временни, но също толкова интензивни цели.

Дали другите хора забелязват това отчаяние?

Отчаянието, спешността миришат на животните миришат на страх, същата система ни кара да бягаме от страха и да преследваме желаното.

Какъв съвет бихте дали на някой, който търси стабилен партньор?

Че е видим за останалия свят, че не е спасен, че има свой собствен и споделен живот, че може да се споделя професионално, с приятели и като семейство. Да имаш пълноценен живот е най-привлекателно и освен това ни прави по-щастливи, което също ни прави добра компания. Може да се каже, че липсата на нужда от партньор, за да бъдете щастливи, е това, което ви улеснява да имате здрав и стабилен партньор.

Снимки | Джошуа Хъмфри на Unsplash, Matheus Ferrero на Unsplash, Rawpixel на Unsplash