Доказано е, като имаш партньор те дебелее. Защо? Проучванията показват, че увереността, която човек изпитва, когато намира своята сродна душа и установява трайна връзка, кара индивида да пренебрегва начина, по който се грижи за външния си вид и здравето си, което му позволява да добави няколко допълнителни килограма на кантара.
Наднорменото тегло е важно условие, защото освен че е основната причина за затлъстяването, то е свързано и с появата на сърдечно-съдови и дегенеративни заболявания като диабет. Ако се питате всеки ден "как да накарам партньора си да отслабне"и сте загрижени за тяхното здраве, в тази статия от OneHowTo ще намерите отговора на въпроса си.
За да накарате партньора си да отслабне, трябва да започнете с насърчаване здравословни планове. Когато имаме партньор, понякога ни е трудно да имаме волята да отслабваме и да се храним здравословно, тъй като повечето планове и разсейващи фактори включват хранене: вечеря, посещение на кино, посещение на театър, посещение на бар и т.н. Опитайте се да правите планове, които са също толкова забавни с вашия партньор, но които включват по-здравословен начин на живот: заедно да спортувате, да се разхождате из града, да карате колело, да плувате.
Друг съвет, който да накара партньора ви да отслабне, е купувайте здравословна храна. Модифицирайте списъка си за пазаруване на пазара и заменете тези храни и храни, богати на мазнини, с по-здравословни, за да подобрите диетата на партньора си и да му помогнете да отслабне. Зеленчуци и протеини като пиле и риба тон не трябва да липсват. Каним ви да прочетете нашата статия: Как да се храним здравословно.
Използвайте думите си внимателно за да отслабнете партньора си. Мотивацията и самочувствието са ключови за човек да има инициатива или да поддържа решимостта да отслабне. Ако непрекъснато повтаряте на партньора си, че е дебел, че трябва да отслабне, че дрехите му вече не работят или го прекарвате в преглед и преценка на храненията му: трябва да направите пауза!
Знаем, че това, което правите и казвате, е с намерението да помогнете на партньора си, но този тип нагласи предизвикват ефект, противоположен на това, което искате, и още по-самоуглъбени при наднорменото тегло в тяхното състояние.
Вместо да сочи, мотивирайте партньора си да отслабне. Да му кажете, че е възможно, да се доверите, че той ще го постигне и да му покажете положителната страна на всичко, което може да се промени в негова полза, е начин партньорът ви да намери инициативата, от която се нуждае, за да започне да отслабва. Станете негов личен треньор и не забравяйте също да го слушате и да сте там, за да го изпуснете, когато почувства, че му е трудно.
Посъветвайте това на вашето момиче или момче посетете лекар това е чудесен начин да накарате партньора си да отслабне. За да отслабнете, най-добре е да бъдете в ръцете на здравен специалист, който разработва хранителна рутина и план за упражнения според физическите и здравословни условия на човека. Освен това контролът с диетолог ще направи партньора ви по-отдаден на целта.
За да накарате партньора си да отслабне, също трябва променяйте навиците си. Много е трудно да се възприеме здравословен начин на живот, ако когато се приберем, нашият партньор яде хамбургер с картофи. Помогнете на партньора си да запази волята си, като избягвате да създавате изкушения и го карате да вижда, че това не е диета, а промяна на навика, така че и двамата да са по-здрави.
Признайте постиженията на партньора си така че да продължите по правилния път към целта. Накарайте партньора си да отслабне също така означава, че го поздравявате за неговата воля, за усилията, които е положил, че му кажете, че изглежда по-добре, че е по-красив или красив и че продължава така, защото това дава добро резултати.
Тази статия е само информативна, в oneHOWTO нямаме правомощието да предписваме каквото и да е медицинско лечение или да правим какъвто и да е диагноза. Каним ви да отидете на лекар в случай на някакъв вид състояние или дискомфорт.
Ако искате да прочетете повече статии, подобни на Как да накарам партньора си да отслабне, Препоръчваме ви да влезете в категорията ни за здравословен живот.