Храненето е едно от големите удоволствия в живота. Недостатъкът на много хора е да се налага да се контролират ежедневно, за да не надвишават количествата или мазнините. Лошата диета, освен че ни прави дебели, може да доведе до здравословни проблеми. Ключът е да ядете всичко и много пъти как да готвите храна. Пилешките крилца са един от най-често повтарящите се продукти в домовете заради ниската им цена, но в тигана те са нищо повече от вкусно пиле с високи нива на мазнини. Има обаче и други начини да ги вкусите, които са не само по-здравословни, но и те са много по-богати.

пилешки

ПЕЧЕНИ КРИЛА

Този път ще покажем рецептата за един вариант: печените крилца. И не, това не е просто поставянето им във фурната. Ще ви научим как да ги направите много сочни и вкусни, така че да искате да повторите. Има типични ястия като паеля или яхния, дори други, запазени за специални дати като добра филе, но истината е, че тези печени крилца се оставят с брутален сок, без да е необходимо да се добавя барбекю сос или други превръзки, които ги правят нездравословни дори приготвени във фурната. След това отиваме с съставки и как да направите тази рецепта.