Има много аспекти, които биха могли да ви причинят онова досадно усещане за подут корем. Трябва да знаете, че те съществуват различни средства за защита и действия, които ще ви помогнат да го облекчите и да се чувствам по-добре. Обърнете внимание на това, което трябва да избягвате и някои трикове за насърчаване на вашето благосъстояние.
Усещането за възпаление, подуване на корема или пълен стомах може да бъде наистина досадно. Това засяга много хора с различна интензивност, като са в състояние да предотвратят нормалното развитие на ежедневните задачи. Ако сте от хората, които страдат от това, не се паникьосвайте! Днес ви предлагаме някои ресурси и средства за защита, които могат да ви помогнат да разрешите проблема. Следващия път, когато ви се случи, опитайте някой от тях и ще забележите очевидно подобрение. Смееш?
Причини, които причиняват усещане за подут корем
Подуването на корема може да възникне изолирано или поради други хранителни разстройства, като в този случай трябва да бъдете лекувани и диагностицирани от специалист. Когато усетим подут корем в изолация, може да бъде причинено от някои навици, които не благоприятстват нашето благосъстояние и здраве.
- Стрес и нерви
- Дехидратация
- Храни, които причиняват газове
- Лоши хранителни навици или неправилна диета
- Нетолерантност
- Липса на физическа активност
- Яжте повече от необходимото
- Газирани напитки
- Хранене твърде бързо
- Преглъщане без достатъчно дъвчене
- Променете времето как ви влияе, ако имате процент с дискриминация във времето - Блог
- Здравословни алтернативи за заместване на сладкиши - Блог VIKIKA
- Как да отслабнете пони с наднормено тегло, от БЛОГА на кабалариум PAVO
- Как да храним кавказка овчарка - Блог - Семейство Титани
- Как да ускорим метаболизма Блог MenuDiet ®