спазването

индекс на съдържанието

Трениране за отслабване

Онлайн идеал ние винаги работим за подобряване на нашите услуги. Мислейки за вас, направихме още една стъпка, присъединявайки се към нашата услуга Хранене и диететика Личен коучинг - Емоционална интелигентност-. Две фигури, които се допълват перфектно, да придружава пациента в процеса, да улесни успеха при спазване на диетата и след като тя приключи, да им помогне да поддържат тегло.

Отслабване

От винаги, в нашата услуга „Хранене и диететика“, ние сме фокусирани върху адаптирането на диетата към пациента. В зависимост от целта на консултацията: отслабнете, бременност, диабет, патологии или специфични заболявания. Намеса в диетата, изготвяне на менюта, адаптирани към нуждите, даване на съвети и др.

Но понякога не можем

Но също така установихме, че наблюдението, осигуряването на диети или препоръчването на физически упражнения не винаги е достатъчно. През повечето време трудността се състои в това да можем да спазваме тази диета, да преодоляваме желанията си. Ето защо сме убедени, че трябва да отидем малко по-далеч защото този емоционален аспект, който ни пречи или ограничава да постигнем желаните резултати, обикновено не е работа.

Ние се позоваваме на тези ограничаващи вярвания, мисли, навици, управление на емоции, самочувствие, блокове и травми, които много от нас имат и често са които ни пречат да постигнем целите че сме предложили и искаме да постигнем.

Нашият опит

В Línea Ideal, с нашия опит от всички тези години, ние проверихме, че много от лица които идват на нашата консултация те са опитвали всякакви диети, продукти и в много случаи са упражнявали. Те отлично познават теорията, какво трябва да направят, за да бъдат успешни, НО те чувстват, че има нещо повече, нещо, което те не виждат или не са наясно, което им пречи да достигнат и след това да поддържат здравословното си тегло.

За да работим по тази емоционална част в Línea Ideal, към нашия екип добавихме Джули Куелар, онтологичен треньор, специализирана в емоционалната интелигентност и директор на Mama Coaching на Нона.

За кого е тази услуга

За тези хора отново и отново, те изоставят диетата, преди да постигнат предложените резултати или че възстановяват загубеното тегло за кратко време, ние им предлагаме акомпанимент към промяната в начина на мислене, чувство и действие, защото няма да има стратегия, която да действа в диетите им, поне в дългосрочен план, ако не работим на емоционално ниво.

Коучинг

В коучинга, треньорът НИКОГА не казва на човека какво да прави, Тъй като човекът е отговорен през целия процес на идентифициране на страховете и ограниченията, той избира по всяко време. да, именно, треньорът я придружава и я кара да предизвика себе си, да се изправи срещу себе си, да се разпита, следователно всеки човек трябва да поеме отговорност за своя процес.

Излишното тегло и килограмите говорят за нас, нашите вярвания, преживявания и емоционалните ни рани.

Този коучинг процес се състои в това да погледнем отвътре, да се отпуснем и да сме в състояние да поемем контрола над живота си. Поемайки отговорност за телата си, за физическото, психическото и емоционалното си здраве, за живота си. Накратко, за да ни помогне да излезем от "нашата зона на комфорт". Ако искаме различни резултати, трябва да правим различни неща.

Чрез процеса на Коучинг думата неуспех или грешка ще се превърне в още една стъпка в нашето обучение.

Животът е училище, в което има много уроци и учители и теглото също има своята причина: защо и за какво.

Ако имате проблеми с диетата или възстановите теглото си след като сте го направили и искате да знаете как емоционалният коучинг може да ви помогне, не се колебайте да се свържете с нас. Обадете ни се или попълнете формата по-долу. Първата информативна консултация е безплатна.

ХРАНИТЕЛНА ОФЕРТА ЗА КУЧИНГ

Опаковка, състояща се от консултации по хранене + сесия за коучинг на хранене, преди 120 евро, офертна цена 89 евро

-Хранителният коучинг се фокусира върху работата върху онези емоционални аспекти, които ни ограничават или пречат да постигнем желаните резултати, помагайки ни да спазваме диетата и да поддържаме получените резултати.-

Искате ли среща? Имате ли съмнение?

Попълнете този формуляр и ние ще отговорим възможно най-скоро.

Ако предпочитате, можете също да се свържете с нас чрез 952 60 60 97 и 657 890 891, ще се радваме да ви помогнем