Информация, отнасяща се до списание NUEVO COMIENZO, том 18 номер 1 година 2006
В тази колона читателите на NUEVO BEGINNING, публикация на La Leche League, предлагат своите предложения, за да помогнат на родителите на бебета. Представени са различни гледни точки. Може би не цялата представена информация се отнася за начина на живот на вашето семейство. Тази информация е обща информация и не е предназначена да бъде медицински или друг съвет.
Бебето ми е на 18 месеца и все още не мога да се впиша в дрехите, които носех преди да забременея. Наднорменото тегло не изчезва само по себе си. Бих искала да започна да тренирам, но ми е трудно да намеря време за това, тъй като работният ден на съпруга ми е дълъг и имам малко, за което да се грижа. Какви начини други майки са открили, че могат да спортуват? Диета с ниско съдържание на въглехидрати работи за приятел и се чудя дали това е безопасно, докато кърмите. Има ли план за хранене, който ми позволява да отслабна, докато кърмя бебето си, което вече пълзи?
Колорадо Спрингс, Колорадо, САЩ
Анджела З. Леонхард
Синсинати, Охайо, САЩ
Trina зърна
Силвър Спринг, Мериленд, САЩ
Марго Труеман
Риджкрест, Калифорния, САЩ
Подобно на теб и аз бях ограничена в това, което мога да правя, поради работното време на съпруга ми и желанието ми да не бъда отделена от бебето си. Нито имах финансови възможности или склонност да се присъединя към фитнес зала или уроци по аеробика. Теглото започна да спада бавно, но лесно, когато направих три неща:
Brynna nardone
Ърлтън, Ню Йорк, САЩ