Push известия

Активирайте push известия, за да сте винаги информирани с New Woman

Push известия

Блокирани известия Metroecuador.com.ec

историята

Не, той не е правил магически диети, това е резултат от постоянна работа и грижи за диетата му

Като пише Nueva Mujer

Отвъд това, което обществото казва, че е красиво или не, стереотипите за красота или каквито и да било мисли за тялото, е вашето здраве, И това е нещо, с което не можете да играете Затлъстяването и наднорменото тегло ви правят по-податливи на диабет и други хронични заболявания, Франсис Карпентър, жена с тегло 150 килограма, разкри как е успяла да отслабне.

В интервю за здравето на жените Франсис заяви, че е имала проблем с храната от много малка, защото в известен смисъл това е единственото нещо, което я прави щастлива, поради което преяждането става все по-постоянно през юношеството. при значително наддаване на тегло.

Упражнението беше от съществено значение, интензивните кардио сесии бяха окончателни, но когато пътят му за отслабване напредваше, той реши да опита CrossFit, като направи впечатляващи промени. По думите на Франсис "Животът ми се промени напълно към по-добро. Най-важното е, че станах много по-активен. Мога да правя неща като пътувам удобно и да ходя по цял ден, без да се уморявам. Имам огромни количества енергия в сравнение с преди.".

Важното в тази вдъхновяваща история е да ви напомня за това отслабването не е нещо, което се случва с магия, трябва да работите усилено, за да постигнете целите си. Ако смятате, че не можете да го направите сами, обърнете се към диетолог, тъй като той или тя е правилният човек, който да ви помогне да трансформирате хранителните си навици в по-здравословни.