Push известия

Активирайте push известия, за да сте винаги информирани с New Woman

Push известия

Блокирани известия Metroecuador.com.ec

отслабване

Вкусно и питателно, идеално за, когато искате напитка да придружава здравословно хранене

Портокалът се счита за плод с отрицателна калория, което означава, че съдържа по-малко калории, отколкото е необходимо на тялото ви, за да го изгори. Най-просто казано, вие изгаряте повече, отколкото ядете! Вземете го сутрин, когато гладувате, и следобед, без да добавяте захар.

Други ползи от портокаловия сок

1. Богат на няколко важни хранителни вещества

Портокаловият сок е богат на много хранителни вещества, като витамин С, фолиева киселина и калий.

По този начин можете да пиете сок от краставица, за да отслабнете

Това е зеленчук с множество ползи за здравето

2. С високо съдържание на антиоксиданти

Изследванията показват, че антиоксидантите са от решаващо значение за поддържането на цялостното здраве. Те дори могат да помогнат за защита срещу хронични заболявания, като сърдечни заболявания, рак и диабет.

Той е добър източник на антиоксиданти като флавоноиди, каротеноиди и аскорбинова киселина.

Не излагайте здравето си на риск с хапчета и добавки за отслабване

3. Може да помогне за предотвратяване на камъни в бъбреците

Камъните в бъбреците са малки минерални отлагания, които се натрупват в бъбреците и често причиняват симптоми като силна болка, гадене или кръв в урината.