Как да отслабнете с 2 килограма за седмица (ден 5)

На петия ден от нашата диета за отслабване ще изядем цялото количество говеждо месо на скара и домати, което желаем и 3 пъти на ден ще приемаме супата за отслабване. Трябва да пиете поне 2 литра вода на ден.

килограма

Кликнете върху снимката, за да видите видеоклипа на Как да отслабнете с 2 килограма за седмица (ден 5)

Състав:

ЗАКУСКА

  • 1 чиния супа за отслабване
  • 1 доматена салата
  • 1 Кафе или запарка

ДВА ЧАСА ПО-КЪСНО

  • 1 Кафе или запарка

ОБЕД

  • 1 чиния супа за отслабване
  • Доматена салата
  • 1 Телешко филе
  • Кафе или запарка

ЗАКУСКА

  • 1 доматен сок
  • 1 Кафе или запарка

ВЕЧЕРЯ

  • 1 чиния супа за отслабване
  • Доматен сок
  • Доматена салата
  • 1 Телешко филе
  • Кафе или запарка.

Разработка:

На петия ден от нашата диета за отслабване ще изядем цялото количество говеждо месо на скара и домати, което желаем и 3 пъти на ден ще приемаме супата за отслабване. Трябва да пиете поне 2 литра вода на ден. Ако харесвате нашите видеоклипове, не забравяйте да ги споделите и кликнете върху „харесване“.