Как да пречистим жлъчния мехур?
При предишни случаи ви изложихме някои навици, съвети и трикове, които по един или друг начин ви помагат да пречистите тялото си
Например, дал съм ви няколко съвета за Поддържайте червата си чисти, пречистват бъбреците и към прочистване на черния дроб, органи, които са изключително важни за живота и трябва да се поддържат в добро състояние, за да се радват на добро здраве.
По този конкретен повод ще се справим с малък орган, който е много близо до черния дроб (по-точно под него) и който е част от храносмилателната ни система: жлъчен мехур.
Но първо ще ви кажа какво Жлъчен мехур, това е крушовиден орган, разположен под черния дроб. Той съхранява жлъчка, течност, произведена от черния дроб за смилане на мазнини. Когато стомаха и червата смилат храната, жлъчният мехур отделя жлъчка през тръба, наречена общ жлъчен канал. Този канал свързва жлъчния мехур и черния дроб с тънките черва.
Жлъчният мехур е по-вероятно да причини проблеми, ако нещо блокира потока на жлъчката през жлъчните пътища. Това обикновено се случва с камъни в жлъчката. Камъните се образуват, когато в жлъчката има вещества, които се втвърдяват. Припадъците с камъни обикновено се появяват след хранене. Признаците на каменна криза включват гадене, повръщане или болка в корема, гърба или под дясната ръка.
Камъните в жлъчката са по-чести при възрастни хора, жени, хора с наднормено тегло, индианци от Северна Америка и американци от Мексико. Най-често срещаното лечение е премахването на жлъчния мехур, но ако успеем да го избегнем, придавайки по-голямо значение на нашите хранителни навици, ще бъде много по-добре за нас, хирургичната интервенция винаги трябва да бъде последната ни възможност. За щастие, жлъчният мехур не е съществен орган за живота. Жлъчката има и други начини да достигне тънките черва.
Ако жлъчният мехур не работи правилно, черният дроб също може да бъде засегнат. Ето защо, ако страдате от проблеми с жлъчния мехур, е важно да вземете предвид определени храни, с които можете да приготвите естествени средства за почистване на жлъчния мехур.
Камъните в жлъчката се образуват поради високия холестерол и липсата на достатъчно нива на лецитин, който помага за емулгирането на мазнините и предотвратява превръщането на холестерола в камъни.
Проблемите с жлъчния мехур могат да навредят на здравето, за това трябва да внимавате за симптомите и признаците, които ще помогнат на лекаря да установи по-добро лечение. Във всеки случай трябва да се помни, че режимът е от съществено значение за предотвратяване на храносмилателни усложнения.
Този малък орган работи в тясно сътрудничество с черния дроб, почти е прикрепен към него и ни помага да правилно смиламе. Трябва да знаете, че има много фактори, които могат да повлияят на здравето им и че те могат да извършват работата си нормално. Фактори, които по някакъв начин е в нашите ръце да се подобрят. Ще ги изброя, за да ги вземете предвид:
- Трябва да избягваме високия холестерол, един от факторите, които в крайна сметка създават камъни в жлъчката.
- Липса на антиоксиданти в нашето тяло.
- Високо ниво на мазнинив кръв.
- Липса на витамин В това е много отрицателно за жлъчния мехур.
- Нямам достатъчно храносмилателни ензими, тези, които зеленчуците ни дават.
- Пиене твърде много сладки напитки.
- Първите симптоми на интоксикиран жлъчен мехур са общ дискомфорт, болки в стомаха, газове, чувство на гадене всеки път, когато току-що приключихме да ядем. Когато имаме няколко десети треска без видима причина, трябва незабавно да отидем на лекар.
Мога да ви уверя, че грижата за жлъчния мехур не струва твърде много. И почти без да осъзнаваме, ние също ще се погрижим черния ни дроб. Така че си струва да вземете предвид следните съвети, които ще ви дам днес.
И не забравяйте, че за допълване на тези съвети е необходимо да се храните правилно, да не пренебрегвате консумацията на пресни зеленчуци и да оставите настрана тази бърза и замразена храна, която понякога служи като прост ресурс, когато нямаме време готвя. А извършването на физическа активност ще ни позволи постепенно да нормализираме теглото в случай на наднормено тегло или затлъстяване.