Ако имате мазна или склонна към акне кожа, повече от вероятно е, че неведнъж сте се питали как да премахнете пъпки лице бързо и лесно. Разбира се, отговорът не е да премахвате пъпката с пръсти, защото това само влошава ситуацията. Нашата препоръка и тази на дерматолозите е, че най-добрият начин за премахване на пъпки е да почиствате много лицето, като използвате продукти, адаптирани към този тип кожа, грижите се за диетата си и спортувате. Но нека ви го обясним по-добре.
Трикове за премахване на пъпки
Почистването на лицето е от съществено значение, независимо от вида на кожата, която имате, но в случай на мазна кожа е особено важно. Помним, че акнето се появява, защото излишният себум се натрупва в порите и го запушва. Ето защо, за да премахнете пъпките и да ги предотвратите, нищо по-добро от добро почистваща сесия два пъти на ден със специален почистващ препарат за мазна кожа.
- Един през нощта, за премахване на грима и цялата мръсотия, която се натрупва по лицето през деня.
- А другата, когато се събудите, защото през нощта се извършва регенерация на клетките и е необходимо да се премахнат мъртвите клетки.
След като кожата се почисти, следващият продукт, който трябва да използвате, е почистващият тоник за възстановяване на баланса на кожата, освен че спомага за затварянето на порите, нещо съществено за премахване на черните точки.
Сега е ред на овлажнител. Най-добрият вариант са онези безмаслени формули, чиято текстура също е много лека и прониква незабавно, което означава много приятно усещане за свежест. Понастоящем геловите формати са най-използвани, тъй като е доказано, че те са много ефективни при лечение на склонна към акне кожа.
Но тези препоръки за това как да премахнете пъпките не биха били пълни, ако не ви посъветвахме да прилагате ексфолираща маска 1 или 2 пъти седмично. Това ще помогне да се премахнат мъртвите слоеве на кожата и да се минимизират порите, като по този начин се постигне много по-задълбочено и ефективно почистване.
Как да премахнете пъпките с храна
Както казахме в началото, за да имате кожа без пъпки и пъпки, също е важно да спазвате здравословна и разнообразна диета.
Най-известните храни против акне са:
- Водата е естественият начин за хидратиране на тялото ... и кожата. Ето защо, ако искате да имате блестяща кожа, нищо по-добро от пиенето на два литра вода на ден.
- Зелените зеленчуци, като спанак и броколи, са отлични антиоксиданти, които пречистват кръвта от всякакви бактерии и токсини.
- Храните, богати на омега 3, спомагат за регулирането на себума, който запушва порите и е основната причина за появата на пъпки и черни точки. Яденето на риба тон, сьомга или орехи помага на мастните жлези да работят правилно, което води до здрава и блестяща кожа.
- Суровите ядки също ни помагат да премахнем пъпките и да предотвратим появата им благодарение на минералите си, като магнезий, калий, селен и цинк.
Спорт, друг начин за премахване на пъпки
Изправени пред акне, дерматолозите и специалистите по естетика също съветват да спортувате умерено, тъй като физическата активност подобрява циркулацията, което прави кислорода по-добре да достигне до цялото тяло. Освен това намалява стреса и прочиства тялото. И всичко това се превръща в невероятно подобрение в състоянието на кожата.
Има хора, които вярват, че тъй като имате мазна или склонна към акне кожа, не можете да използвате грим. Нищо не е по-далеч от реалността! Пазарът предлага голямо разнообразие от грим, специално формулиран за този тип кожа. Припомняме ви кой е най-добрият грим за мазна кожа.