Как да премахнете слузта от гърлото? Предлагаме ви естествени и домашни средства за освобождаване на слуз, която е в капан в гърлото и белите дробове.
Внезапните промени в температурата са причина за много настинки, грип и алергични процеси които не свършват до пристигането на хубаво време. Това води до натрупване на мухи в гърлото, особено ако страдате от ринит или синузит. За щастие можем да ви помогнем да подобрите и предотвратите тези усложнения. Ако не, те могат да доведат до здравословни рискове, например някои инфекции като пневмония, бронхит или ниско ниво на кислород в кръвта.
В друга статия вече говорихме за това как бързо да се излекува настинката. Сега ще говорим за това как да премахнем слузта от гърлото.
Съвети за отстраняване на слуз
Може да не го знаете, но има дихателна физиотерапия, която ви учи да кашляте и да движите секрети за тяхното елиминиране и оптимизиране на вашата оксигенация. Освен това можете да следвате тези съвети, за да ви помогнат в тази задача.
-
Овлажнявайте околната среда така че секретите ви да омекнат и да ви струва по-малко да ги изгоните.
Пийте много течности, това също ще ви помогне да изгоните храчките.
Можеш да използваш естествени капчици, като морска вода, за да изчистите носните проходи и да дишате по-добре. Не използвайте аптечни инхалатори без рецепта, те обикновено съдържат вазоконстриктори, които могат да генерират пристрастяване и да имат възстановителен ефект.
Правене пара с вода и сол ще отворите горните дихателни пътища и ще можете да изчистите слузта.
Проветрете дома или работното си място, за да почистите поне задушния въздух, за пет минути на ден.
Дишането на чист и чист въздух от улицата, дори и да е студено, е от съществено значение за подпомагане на кашлицата със слуз.
Спете с главата малко изправена, с две възглавници или кърпа под него.
Кашлица трудно за разхлабване на слузта, в противен случай ще кашляте два пъти и не е силно препоръчително, особено ако страдате от хроничен фарингит.
Избягвайте тютюневия дим, ще ви накара да кашляте, независимо дали сте настинка или не.
Домашни средства за премахване на кашлица със слуз
- Настойки от джинджифил и кардамон Те ще бъдат чудесен съюзник срещу слуз в гърлото, тъй като е противовъзпалително и деконгестант.
Изпарения от евкалипт с вряща вода и сол отварят дихателните пътища, тъй като това е растение с балсамов ефект.
Чесън и лук те са добри за множество състояния, включително кашлица слуз. Те са антибактериални и укрепват защитните сили, освен че спомагат за разграждането на слузта и намаляват кашлицата.
Настойка от мащерка той също е отхрачващо средство, както и добър диуретик.
Можеш поставяне на топли компреси на лицето, в областта на скулите и синусите. Топлината действа като разширител и отваря дихателните пътища, така че слузта да може да изтече плавно.
Домашен сироп на основата сушени смокини, нарязан лук и лимон Може да бъде от полза за премахване на кашлица със слуз. Поставете всички съставки на слаб огън, докато водата се намали наполовина, прецедете останалата вода, добавете мед и я съхранявайте в хладилника. Можете да го вземете до 3 пъти на ден.
Накланяща се глава встрани, поставете края на релето в носа по-високо и налейте вода. Течността ще излезе през другата ноздра, повтаряйки операцията от другата страна.
Как да премахнете храчките по естествен път
Сополите в гърлото са много досадни, дори могат да причинят Хроничен фарингит ако имаме някакъв вид алергия. За да улесните експулсирането му, трябва да хидратирате храчките, така че да не предизвиква дразнене при кашляне или да се придържа към стените на гърлото. Тези методи ще ви помогнат да ги премахнете.
Етерично масло от евкалипт това е естествен начин за отстраняване на слуз от гърлото и белите дробове. Това е така, защото отваря дихателните пътища и облекчава дразненето. Освен това е много лесен за използване: смесете 1 или 2 капки от това масло с чаена лъжичка кокосово масло или друго растително масло и го разнесете върху гърдите.
Пийте чай с мед и лимон това е добър начин за отстраняване на слуз от гърлото. Лимонът разбива молекулите на слузта, прави я по-течна и следователно ще улесни нейното изхвърляне. Медът създава защитно покритие на гърлото намаляване на дразненето, нещо съществено в случаите на хроничен фарингит. И накрая, чаят облекчава усещането, че имаме нещо, заседнало в гърлото ни.
Можете също така да правите различни рецепти за сироп с лечебни растения като алтея или блат, кресон или лопен. Смесвайки ги с мед, прополис или анасон, ще получите няколко много подходящи сиропа, които ще ви помогнат да премахнете кашлицата със слуз.
Ако храчките, натрупани в гърлото, не се подобрят след 3 дни, време е да посетите Вашия лекар за да проверите дали има някакви проблеми, които трябва да бъдат лекувани със специфични лекарства.