Много от нас минават през живота, без да разбират защо непрекъснато правим едни и същи грешки. Ние следваме едни и същи модели и живеем в същите рутини, нещастни и недоволни от нашата ситуация, но не можем да предложим някаква трайна промяна. Това звучи ли ти? Е, не повече, тук ще научите. Как да препрограмирате подсъзнанието за успех?

Съдържание

Как да препрограмирам подсъзнателния ум за успех

Трудно правим постоянни промени в живота си, просто защото влагаме информация само в съзнателния си ум. Виждате ли, съзнателният ум не е това, което наистина контролира вашето поведение и убеждения.

За да модифицирате начина, по който се държите, първо трябва да препрограмирате центъра на ума си, който, разбира се, е подсъзнателен.

Как работи подсъзнанието?

Вашето подсъзнание е най-голямата част от ума ви. Тук се съхраняват съобщенията, които получавате през целия си живот. Съдържа милиони неизказани мисли, всички групирани в групи, които съставят вашите убеждения, начин на мислене и черти на характера.

Връзката между съзнателния и подсъзнателния ум може да се сравни с айсберг. Върхът на айсберга, който се вижда, е съзнателният ум. Скритата част, огромната долна част, е подсъзнанието.

The Подсъзнанието може да бъде контролирано?

Подсъзнанието може да се контролира, макар и не изцяло. Както посочва Хил, всеки от нас има способността да програмира или препрограмира подсъзнанието си.

Не може да бъде постигнато по време на час за самопомощ. Трябва да се превърне в мисия за цял живот да създаваме това, което искаме в нашето подсъзнание. Програмирането на нашето подсъзнание трябва да се превърне в ежедневен навик.

Навик, в който трябва да се включим, когато отрицателните мисли изплуват в съзнанието ни или бомбардират психиката ни външно.

Емоции, които влияят на подсъзнанието

Хълм Наполеон учи за подсъзнанието в своята книга „Мисли и ставай богат“, показва, че нашите мисловни импулси са по-силни и по-ефективни, или по начин:

  • Отрицателни
  • Положителен

Когато са придружени от емоции, тъй като подсъзнанието работи на емоционално ниво. Някои емоции са по-силни от други.

Хил изброява седем положителни емоции, които са най-силни и имат най-голямо влияние върху нашето подсъзнание, това са:

  • Желание
  • Вяра
  • Любов
  • Секс
  • Ентусиазъм
  • Романтика
  • Надежда

Какво да направите, ако негативните емоции завладеят

Всеки път, когато възникнат негативни емоции, като:

  • Уплашен
  • Ревност
  • Омраза
  • Отмъщението
  • Алчност
  • Суеверие
  • Отидете на

Те започват да влизат в игра, жизненоважно е да се съсредоточите върху положителните емоции.

Някои хора имат старо програмиране, което са:

  • Провал
  • Че са глупави
  • Дебел
  • Това не е достатъчно красиво
  • Твърде високо
  • Твърде кратко и т.н.

Всички тези чувства, които преследват мрака на съзнанието им, са старите глупости, които пречат на техния успех. Това пречи да направите нещо ново и рисковано, за да следвате мечтите си.

Единственият лек е да се препрограмира подсъзнанието с въздействието на положителни мисли, положителни емоции и решимостта да продължи да изгражда навика.

Защо трябва да се грижим за нашия подсъзнателен ум?

До 90% от живота ни се контролира от подсъзнанието ни. Най-очевидната част от тези 90% е, разбира се, биологичното функциониране на нашето тяло.

Ние не контролираме съзнателно метаболизма си, сърдечната честота, пълненето на пикочния мехур и десетки други телесни функции, въпреки че няколко от тези функции са показали, че МОЖЕ съзнателно контролирайте.

Но подсъзнанието контролира много повече от това!

Начинът, по който:

  • Мислим
  • Ние действаме
  • Ние реагираме
  • Вървим
  • Ще говорим по-късно
  • Какво харесваме и не харесваме

Той се контролира от нашето подсъзнание

Методи за препрограмиране на вашето подсъзнание

По-долу съм включил няколко прости метода, които можете да започнете да използвате днес, за да препрограмирате бавно своето подсъзнание, за да можете да започнете да се радвате на все повече успехи в живота си.

1. Визуализацията

Не забравяйте, че винаги можете да включите допълнителни техники с течение на времето, но се препоръчва да започнете с визуализация.

Подсъзнанието ви реагира добре на образи. Визуализацията е чудесен начин да програмирате ума си с положителни образи.

подсъзнателния
Как да препрограмирам подсъзнателния ум за успех

Как да използвам визуализацията

Опитайте се да отделяте по 10-15 минути на ден, за да визуализирате позитивни сцени, които представят вас и вашия жизнен опит.

Ето някои неща, които може да искате да визуализирате:

  • Изобилие от пари
  • красива къща
  • Изпълнение на взаимоотношения
  • Скъпа кола
  • Страстни работни места
  • Екзотична ваканция
  • Тънко и прилепнало тяло
  • Всичко друго, което искате да привлечете в живота си.

Докато правите това постоянно, в крайна сметка преначертавате съхранените негативни образи от миналите си преживявания, сълзи, тревоги и съмнения.

2. Интегрирайте своите цели/идеи в подсъзнанието

Когато имате цел, например да бъдете лекар или професионален спортист, трябва да си представяте себе си като такъв, всеки ден.

Целта е да включите идеята, че един ден ще станете професионален лекар или спортист в подсъзнанието си.

Ако правите това многократно, бавно, но сигурно ще промените програмираните си убеждения, които ще ви накарат да успеете с тази конкретна цел.

3. Направете заявки към подсъзнанието си

Подсъзнанието не почива. Работи непрекъснато дори в сън.

Изпращането на заявки към подсъзнанието се извършва чрез утвърждаване на глас на нещата, които искате да имате, правите и бъдете, и след това ги визуализирате непосредствено преди заспиване.

Например: Искате да станете професионален публичен говорител, но се страхувайте, че ви липсва увереността и способността да говорите пред стотици или хиляди хора.

Затворете очи и говорете с емоция „Аз съм уверен, ангажиращ и вдъхновяващ оратор“, и тогава си представете, че излизате на сцената в аудитория от хиляди хора и говорите с тях с пълна увереност и плавност.

4. Използвайте Subliminal Audio

Те могат да се използват дори когато спите. Докато съзнателният ум слуша музика или човек, говорещ на едно ниво, подсъзнанието улавя различен слой информация, който всъщност е записан под звуковата част.

Когато сте будни, съзнателният ум се разсейва от звуковата част на записа и по този начин затруднява достъпа до подсъзнанието.

5. Хипноза

Това е форма на терапия, която работи с подсъзнанието и ви помага до състояние на пълна релаксация. Когато достигнете това ниво, съзнателният ум вече не доминира и подсъзнанието е много по-лесно достъпно.

Когато сте под хипноза, е по-лесно да препрограмирате подсъзнанието да приема нови мисли като реалност.

6. Утвърждения

Те променят подсъзнанието, като използват положителни, лични, настоящи твърдения, които обезсилват вградените негативни мисловни модели.

Когато повтаряме тези твърдения, можем да изминем нови пътища във вашето подсъзнание, които ви осигуряват нови нагласи

Могат ли ежедневните утвърждения да препрограмират вашия подсъзнателен ум?

Има много хора, които са скептични към идеята, че ежедневните утвърждения ще могат да направят всичко, за да подобрят живота си.

Много от тези хора смятат, че повтарянето на фраза всеки ден за себе си изглежда малко глупаво и дори смущаващо. Ако вече знаете, че искате да бъдете щастливи, богати и успешни, Какъв е смисълът да си повтаряте това всеки ден?

Положителните ежедневни утвърждения са мощен начин да препрограмирате подсъзнанието си. Те могат да заменят негативните и деструктивни мисли с позитивни и щастливи мисли.

Методи и техники като тези, които обсъдихме, са ефективни за препрограмирането на вашето подсъзнание и за намаляване или дори премахване на тежестта от негативни мисли, които са скрити там. Споделете тази информация, за да успеят повече хора.

Курс НЛП Фасилитатор на процеси на промяна с НЛП