Всички ръководства

Здраве

Технология

Отслабнете

Лична хигиена

Дрехи и аксесоари

У дома

Те са методи, които ще ви помогнат да го постигнете.

черво

За поддържайте здраво дебело черво трябва да ядете диета, богата на фибри и с ниско съдържание на мазнини. Дебелото черво има няколко функции, но основните са да абсорбира витамини, да извлича вода, да съхранява отпадъци и да поддържа тялото хидратирано. Освен това дебелото черво е отговорно за елиминирането на солта, както и витамини и хранителни вещества от храната, която тялото не е завършило с усвояването.

Ако търсите опции за отслабнете, Една помощ, която можете да използвате, за да постигнете това, е като пиете смутита и използвате добавки. Преди да изпълните упражнения и диета, първото нещо, което трябва да направите, е да прочистите и детоксикирате дебелото черво. Смутитата и добавките съдържат големи ползи за нашето здраве като: витамини и минерали, които служат като диуретици. Така че можете да детоксикирате тялото си, също така да премахнете мазнините и да ви помогне да отслабнете.

Тук ви оставяме няколко прости и преди всичко естествени методи, за да можете да пречистите дебелото черво, да детоксикирате тялото си и по този начин да загубите тези излишни килограми.

1. NutraCleanse Smoothie на прах:

NUTRACLEANSE ™ е натурален хранителен продукт, базиран на 150-годишна финландска рецепта. Сред съставките му са ленено семе, люспи от псилиум, корен от глухарче на прах, корен от репей и прах от семена от сминдух Той е богат източник на Омега 3 + 6. Всяка порция съдържа 56% от дневните ви нужди от фибри в чиста, органична и оптимална формула.

Той насърчава по-доброто храносмилане, почистването и детоксикацията на дебелото черво, подобрява усвояването на хранителните вещества от организма, предотвратява хемороидите, понижава холестерола и кръвното налягане. Той също така помага за възстановяването на кожните клетки и хрущялите, за увеличаване на енергията и жизнеността, поддържане на здравословно телесно тегло. Използвайте NutraCleanse ежедневно във вашите смутита, сутрешните си зърнени храни или ги добавяйте към киселото мляко.

2. Пробиотик на дебелото черво от BioSchwartz:

С този 100% натурален пробиотик можете да отслабнете и да детоксикирате тялото и дебелото черво. Неговата роля е да ви помогне при загуба на тегло, намаляване на подуването на корема, премахване на токсините от тялото, повишаване на цялостното здраве и редовност, предотвратяване на запек, подобряване на здравето на храносмилането и възстановяване на добрите бактерии в дебелото черво.

С тази формула Super Detox Cleanse ще имате по-плосък и издут корем, по-свеж дъх и ще постигнете пълното елиминиране на натрупаните в тялото отпадъци. Тази формула е специално разработена за стартиране на всяка програма за отслабване. Това е номер 1 по продажби на Amazon в категорията на диуретиците.

Естествени методи за прочистване на дебелото черво:

  • Пий много вода
  • Използвайте морска сол с храна вместо обикновена сол
  • Пийте ябълков сок
  • Яжте обикновено кисело мляко
  • Яжте храни, богати на фибри

3. Органичен прах от зелен чай за откъсване Matcha:

Този Matcha прах за смутита е направен от органични листа от зелен чай matcha, 100% сертифициран от Киото, Япония. Без глутен, без захар, без млечни продукти, без ГМО, без консерванти или добавки от всякакъв вид.

Съдържа фитонутриенти, полифеноли, антиоксиданти, минерали и други хранителни вещества, които ви помагат да отслабнете, детоксикирате дебелото черво и храносмилателната система и да останете нащрек и концентрирани.