дроб

Според някои изследвания, включително проучване, проведено в Испания през 2014 г., е възможно да се регенерират уврежданията на чернодробната тъкан и следователно здравето на важния орган. Това, чрез диета и специално лечение. Ето как може да помогне за регенерирането на черния дроб, като използва магарешки бодил и репички.

Млечен трън за детоксикация на черния дроб

Научното му наименование е Silybum marianum и е известно още като бял трън. Това е старомодно лекарство, използвано за лечение на различни заболявания, включително чернодробни проблеми.

Млечният трън идва от Средиземно море и Югозападна Европа. Смята се, че е толкова стар, че може да се появи за първи път през 1 век след Христа, време, когато се препоръчва да се смесва тоникът на това растение с пчелен мед и да се използва за лечение на чернодробни заболявания.

Сред неговите свойства могат да бъдат намерени антиоксиданти, както и съединение, наречено силимарин има способността да укрепва черния дроб на хора с тежки чернодробни проблеми алкохолизъм или пациенти, които са страдали от хепатит.

В същия дух също се смята, че това би могло да допринесе за стабилизирането на мембраните на чернодробните клетки и за ускоряват регенерацията на увредените тъкани.

Млечният трън не само защитава клетките на черния дроб, но и бъбреците и панкреаса. Често се използва от хора, които отдавна приемат мощни антибиотици и са в състояние да ги заместят. Консумацията му е показана за тези, които страдат от цироза.

Доказателства

Изследванията за използването на бял трън за лечение на специфични състояния показват следното:

Това растение (което има много поразително цвете фуксия) може да бъде закупено в магазините за здравословни храни под формата на:

  • Пакетчета чай
  • Капсули
  • Извадки

Когато го консумирате, се препоръчва да го приемате според препоръките на професионален лекар в района, като се има предвид, че на всеки човек могат да бъдат предписани различни дози.

По отношение на противопоказанията при консумация на бял трън, се подчертава, че неблагоприятните симптоми на консумацията му са:

Употребата на бял трън не се препоръчва при:

  • Хора, алергични към маргаритки, артишок или киви.
  • Бременни или кърмещи жени.
  • Пациенти с диабет или хипогликемия (защото намалява нивата на кръвната захар).
  • Жени, които използват орални контрацептиви (бял трън намалява своята ефективност).

Репички за детоксикация на черния дроб

Принадлежащи към семейство кръстоцветни (зимни зеленчуци като зеле, рукола и броколи), репичките са див вид, широко използван в гастрономията. Отглеждат се на много места и има три разновидности:

  • Червени
  • Бели
  • Черни

Те идват от Южна Азия и са били широко използвани в древни времена (египетска и римска цивилизация, за да назовем два случая). В Древен Египет репичките са били част от задължителната ежедневна диета за онези, които са изграждали пирамидите, заедно с други храни (краставица, лук и чесън), защото това им „е пречило“ да губят сила или да се разболяват.

Тези зеленчуци малко пикантни имат добро количество витамин С и антиоксиданти, които помагат да се елиминират отпадъците, които се натрупват в тялото ни. В допълнение, включването му отговорно в балансирана диета може да помогне:

Репички могат да се консумират:

  • Сурови, в салата или други ястия.
  • Направен сок.
  • Под формата на лосион, при болки в ишиаса или бъбречни колики.
  • В инфузия.

Репички противопоказания:

  • Метеоризъм.
  • Лошо храносмилане.
  • Не се препоръчват при хора с язва или гастрит

До края, изключително важно е да се консултирате с диетолог или професионалист, В случай, че бъде решено да се включи бял трън и/или репичка в отговорна и балансирана диета, с намерение да се получат резултати в идеалното време за всеки човек.

Както добре Препоръчва се да се включат физически навици, които включват сърдечно-съдови упражнения, като ходене на разходка, джогинг или разходка с колело, обикновено за около 30 до 45 минути на ден. По този начин бихме допринесли по-полезно за нашето тяло.