Понякога краката ни могат да издадат лоша миризма. Но какви са причините да миришат така? Ефективни ли са домашните лекарства? Какви медицински лечения можем да приложим? За да отговорим на тези въпроси, имаме мнението на двама специалисти по подиатрия.

cuidateplus

Защо краката миришат?

Миризмата на краката може да бъде точна или ежедневна. "Ако миризмата е от един ден, с минимални грижи тя се разрешава, но понякога реагира на патология и не е толкова просто. Ако миризмата е обичайна, тя може да възвести състояние как са гъби, макар и не винаги ”, посочва Маркос Виларес, ковчежник на Генерален съвет на официалните колегии на подиатри (Cgcop) и президент на Колеж по подиатри на Ла Риоха.

Една от причините за лошата миризма се дължи на „това краката прекарват часове заключени, с прекомерната си и концентрирана секреция. Тази влажност е мястото за размножаване, където се размножават бактерии и гъбички, които отделят зловонни газове ”, обяснява Виларес.

Това миризливи крака се среща повече при деца и юноши поради следните причини: „Защото те се движат повече от възрастен, така краката ви се потят повече и потта е начин за премахване на телесната температура; за него злоупотреба с не твърде дишащи маратонки; и за един неправилна хигиена, което се случва, защото родителите понякога не отделят време за сушене след къпане и малките деца не знаят как да го направят сами ”, обяснява касиерът на Cgcop.

Гъбите и стъпалото на спортиста също са свързани с миризмата на краката. „Ако петна, пукнатини или кожата изглеждат зачервени или дори придобият белезникав оттенък, трябва да отидете при подиатрия, защото проблемът може да се развие и да зарази други части на тялото“, казва Виларес.

Друга причина за миризмата на краката е бромхидроза, „Патология, свързана с апокринните жлези“, добавя експертът. „Не е необходимо да се произвежда повече пот, а в това, че тези жлези имат керамиди, различни от тези на други хора, и когато тази пот влезе в контакт с бактериите по кожата, тя произвежда амоний и мастни киселини, които генерират миризмата ", казва експертът.

Ефективни ли са домашните лекарства?

Традиционно оцетът, натриевият бикарбонат, градинският чай, черният чай и др. Се считат за домашни средства за борба с миризмата на краката, но тези средства „те не са ефективни срещу бромхидроза, като няма научни доказателства, които да гарантират контрола на лошата миризма, генерирана в краката”, Обяснява Естефания Сориано, вицепрезидент на Известен официален колеж по подиатри на Валенсийската общност (Icopcv).

Ако решите да използвате традиционните средства за защита, най-ефективни са талкът на прах. За използването му „трябва да ги поръсите между пръстите на краката, подметката, чорапа и дори обувките, защото той е абсорбиращ и елиминира излишната пот“, обяснява Виларес.

Като се има предвид несигурната ефикасност на домашните лекарства, според Сориано можем да вземем поредица от мерки за предотвратяване на миризма на краката:

  • Имам правилна ежедневна хигиена, което включва a добро изсушаване на краката след душ или къпане.
  • Носете памучни чорапи, които абсорбират влагата и не избират синтетични влакна.
  • Носете кожени обувки или дишащи естествени материи които позволяват на топлината да се евакуира.
  • С оглед на хипер изпотяване, препоръчително е сменете чорапите веднъж или няколко пъти.
  • Ако имате възможност, проветрете краката си и/или сменете обувките през деня.

Виларес предлага други препоръки за борба с неприятната миризма: "Използване на бактерицидни сапуни за премахване на бактериите от кожата, които разграждат потта; използване на локални антибиотици вместо овлажнители; купете естествен дезодорант, съставен например от царевично нишесте, талк и цинков оксид; и за по-преувеличени случаи, използвайте антиперспиранти".

Медицински процедури против миризма на краката

Според Сориано, леченията, които могат да се използват за „отстраняване на тази ситуация, са антиперспиранти”. Членът на Cgcop обяснява друга медицинска процедура, която се използва: „Когато бромхидрозата е придружена от хиперхидроза (излишно изпотяване), понякога лечение с ботокс за спиране на производството на пот. Пункциите с ботулинов токсин могат да парализират потта в продължение на четири до шест месеца, но това е временно лечение, доста болезнено и 30 процента по-малко ефективно за краката, отколкото в други части на тялото. " Друго лечение, което може да се използва, но предвид неефективността на останалите алтернативи, е хирургия, Какво "направено като липосукция под кожата и жлезите се отстраняват, така че човек да спре да се поти ”, казва Виларес.

Кога да посетите специалист?

"Преди някаква аномална ситуация в краката, подиатърът е специалистът и отговаря за оценката, диагностиката и предоставянето на оптималното лечение във всеки отделен случай “, казва Сориано. Освен това „понякога майсторски формули със съществени елементи които се приготвят в специализирани аптеки винаги по лекарско предписание", Заключава специалистът.