Нефролозите препоръчват хидратация, физически упражнения и здравословна диета.

лятото

Испанското общество по нефрология (SEN) препоръчва да се поддържа адекватна хидратация, като се използва времето за почивка, за да се направи по-здравословна диета, с повече натурални продукти, с по-малко сол и по-малко добавки и да се правят физически упражнения, за да се грижи за здравето на бъбреците по време на лятото.

Според нефролозите яденето на неподходяща и нездравословна диета, злоупотребата със сладки напитки, Неуспешно хидратиране при високи температури и объркване на почивката с бездействие, са някои от големите опасности за бъбреците през лятната пауза.

Освен това, в лицето на covid-19, нефролозите също посочват, че е много важно да се следват препоръките и хигиенните и мерките за безопасност на здравните органи, за да се предотвратят и избегнат възможни нови инфекции на вируса, тъй като бъбрекът "е един от органите, които са били най-засегнати от новата болест".

„Всъщност голяма част от заразените пациенти са имали значително влошаване на бъбречната си функция, причинявайки остра бъбречна недостатъчност и следователно необходимостта пациентът да се подложи на заместваща диализа или трансплантационно лечение, за да може да извърши задайте бъбреците си ", настояват те.

Свързани новини

До началото на юли, общо 1735 пациенти, подложени на бъбречна заместителна терапия (RRT) в Испания, са били заразени с коронавирус на SARS-CoV-2, 2,8% от всички пациенти с RRT в Испания. От тях е съобщено за лечение на инфекция при почти 60% от всички засегнати пациенти, докато 26% от заразените хора на диализа или трансплантация са починали.

„От съществено значение е да не сваляте предпазителя си по това време, когато има изблици на огнища на COVID-19, и поради тази причина трябва следвайте най-ефективните мерки за предотвратяване на нашето здраве като цяло, и по-специално здравето на бъбреците ни са засегнати, като използване на маски, правилна хигиена на ръцете, спазване на безопасното разстояние от 1,5 метра и т.н. Ако обърнем внимание на тези мерки, ще защитим бъбреците си ", потвърждава неговият президент Мария Долорес дел Пино.

Лошите хранителни навици като високия прием на сол са вредни за сърцето и бъбреците и като цяло много от препоръките за здравето на двата органа са сходни, така че може да се каже, че „това, което е вредно за сърцето, е и за бъбреците и обратно ", добавя той.

Свързани новини

Поради тази причина нефролозите предлагат да се възползват от почивката и по-голямото време, за да планират по-добре храненията, да се хранят по-здравословно и с ниско съдържание на сол, по-малко добавки, богати на фосфат, Y. направете много повече упражнения, което води до полза за нашето здраве и благополучие и предотвратяване на патологии, свързани с бъбреците и сърцето.

Повече информация