Как да се подмладите, без да е необходима операция

Ерата на фейслифта е мъртва. Храна, почивка, хидратация и малки козметични интервенции без операция са новите ключове за постигане на подмладен външен вид, без да се предадете на скалпела. Да се ​​чувстваш млад отвътре и отвън никога не е било по-лесно. Обърнете внимание на този декалог, който озаглавихме: "Младост, божествено съкровище!"

операция

Непрекъсната хидратация.
Най-големият ни орган, кожата, ще има по-здравословен вид, ако хидратираме тялото с консумацията на храни, богати на вода като плодове, зеленчуци и зеленчуци и често питейна вода, сокове и запарки.

Подмладяващо хранене.
Неутрализирайте клетъчното стареене, като включите антиоксиданти във вашата диета. Витамините С и Е имат най-високата антиоксидантна сила, затова е важно да включите в диетата си портокали, киви и чушки (богати на витамин С) и лешници, бадеми и пшенични зародиши (богати на витамин Е). Други храни, които трябва да присъстват във вашия хладилник, защото са богати на антиоксиданти, са спанак, карфиол, черен дроб, моркови, броколи, тиква, зелена салата, пъпеш, яйца, праскови и грах.

Тайната на полифенолите.
Тези естествени антиоксиданти блокират образуването на свободни радикали и предпазват кожата, действайки като щит, който помага да се запази младостта й за по-дълго. Една от храните, които съдържат най-много полифеноли, е ябълката, която също намалява лошия холестерол и увеличава добрия холестерол.

Здравословен начин на живот.
Сбогом стареене! Употребата на тютюн, стресът, заседналият начин на живот и липсата на активност оглавяват списъка с враговете, за да поддържат младежки вид. Приемете добър начин на живот, сменете тютюна за вливания, движете се, танцувайте, усмихвайте се и улеснявайте живота.

Бягство от свободните радикали.
Експертите препоръчват намаляване на приема на храни, които допринасят за увеличаването на свободните радикали в тялото ни, като ориз, тестени изделия, грудки и индустриални сладкиши.

Спокоен сън.
Добрият сън е от съществено значение за усещането и добрия външен вид. Не забравяйте да изключите всички електрически устройства, преди да си легнете, за да получите 100% изключване и да свикнете да спите между 6 и 8 часа на ден.

Възстановете усмивката.
Загубата на зъби води до промени в лицето, които могат да изглеждат по-стари и по-малко балансирани. Един от вариантите за възстановяване на усмивката са зъбните протези (пълни или частични). Те са изкуствен заместител на естествените зъби, изработени от акрилни и смолисти материали, специални пластмаси и понякога леки метали и са проектирани да изглеждат истински. Освен това на пазара има продукти за по-дълготрайно задържане и лесно почистване.

Ретуш без операция.
Старите интервенции с обща анестезия, които доведоха до дълъг и досаден период на възстановяване, отстъпиха място на нови минимално инвазивни алтернативи, без белези и с минимално въздействие върху пациента. Намираме се в ерата на лазерното ретуширане на лицето и експресното прекрояване на тялото, за да върнем младостта.

Съвети за грим:
С възрастта лицето губи цвят и чертите са по-слабо дефинирани. Ето защо докосването на дискретен грим помага на всяка жена да изглежда най-добре. Тайната е да се използват много меки и естествени цветове, които се сливат с кожата, и топящи се текстури, които придават на кожата сочен вид.

Вземете направо!
Позата на тялото ви говори много за вас, вашето душевно състояние и вашата жизненост. Скованата или отпусната поза е непривлекателна и отнема младежта. Приемете права и спокойна поза и ще прожектирате по-млад образ.

Ако злоупотребяваме с този вид на пръв поглед безобидна течност, можем да отключим някакъв друг здравословен проблем в тялото си.

Половината от испанците в даден момент от живота ни ще страда от някаква пародонтална болест, като има повече бюлетини, в случай че се окажем в една от следните рискови групи.

Някои процедури, които спазвате ежедневно, са по-вредни, отколкото си мислите за зъбите. Това са някои от тези, които трябва да избягвате.

Ортодонтът Лора Хункера решава едно от най-често срещаните съмнения, когато обмисля извършването на този вид стоматологично лечение

Все повече хора се грижат повече за усмивката си, затова е важно да решим всички въпроси, свързани с това естетично лечение

През зимата тази част от тялото е по-чувствителна от обикновено, така че трябва да изберем допълнителни превенции и ефективни лечебни методи.

Даваме ви поредица от насоки, за да можете да се грижите за тях правилно и да ги защитавате по това време на годината.

Ако не лекуваме това разстройство навреме, ще преминем през поредица от фази, които дори могат да предизвикат загуба на зъби.

Показваме ви кои са най-честите последици и какво трябва да вземете предвид, когато го правите.