The краставица вода е сок от краставица с втечнен и подсладен лимон, освежаваща лятна напитка с всички свойства на краставица за отслабване, в допълнение към останалите ползи, които се приписват на краставицата като цяло и по-специално на краставицата вода.

A смути от краставици Това е приблизително 90% вода и почти няма калории, чудесно мотивационно писмо, ако това, което искаме, е да вземем напитка за отслабване и освежаващо за лятото. Но би било абсурдно да се консумира краставица за отслабване уникален и изключително

В цялата тази краставична вода освен това този зеленчук концентрира голям брой интересни свойства, които го правят много пълноценен зеленчук: той е диуретик, богат на антиоксидантни витамини, помага за регулиране на нивата на кръвната захар, съдържа полезни вещества за черния дроб и т.н. Ето защо е удобно да включвате краставица в диетата редовно.

Нищо чудно, че краставица диета е един от най-често повтарящите се през лятото, тъй като краставицата е сезонен зеленчук през лятото и е свързана с свойства на краставицата в помощ за отслабване, в допълнение към вече споменатите.

Водата от краставици, направена както ще ви покажем по-долу, не само ще бъде неизбежно основно, ако се практикува диетата с краставици, но е и препоръчителна напитка във всяка диета за отслабване, както и за всеки, който иска да хидратира през лятото с освежаващи напитки като тези:

Как да приготвим вода от краставици

Има няколко формули за приготвяне на тази феноменална прясна вода; всъщност един от най-често срещаните, краставица вода с лимон, Това само по себе си би било вид освежаваща лимонада, в която краставицата би имала, разбира се, ясна роля. Именно това е рецептата, която ще ви дадем, и както ще видите, е така как да си направим лимонова вода от концентриран сок от краставица.

направим краставица

Съставки за 2,5 литра краставица вода

  • 1 средна краставица
  • 2 литра студена вода
  • 4 лимона
  • 8 супени лъжици кафява захар
  • Лед

Приготвяне на вода от краставицата

  1. Измийте много добре краставицата и изрежете няколко тънки филийки, които ще послужат за украса на чашите по-късно.
  2. Изсипете останалата част от нарязаната краставица заедно с половината вода и захарта в чашата на блендера и вземете смутито от краставици.
  3. Изсипете останалата част от студената вода в кана и прецедете смутито от краставици върху нея.
  4. Изцедете лимоните и добавете лимоновия сок към стомната. Разбъркайте.
  5. Сервирайте краставицата с вода винаги студена с резенчета краставица и с лед на вкус.

По желание можете да добавите и тънки резенчета лимон или портокал към чашите с вода за краставици, които ще придадат на краставицата вода някои сладки и цветни щрихи, както и листа от мента или мента, ако искаме да подсилим освежаващите усещания на тази напитка.

Това видео показва как да си направим краставица вода, Но с нюанс, а именно, че се използва белената краставица, нещо, което не препоръчваме да правите, ако това, което искаме, е да се възползваме от всички свойства на краставицата, особено когато по-късно ще прецедим краставичния сок:

Също така, ако искаме да направим краставица вода за отслабване, Можем да се справим без захарта и да използваме приблизително чаена лъжичка и половина течна стевия като естествен подсладител. Това, което смятаме за необходимо, е да подсладим краставицата по един или друг начин, така че вкусът й да е оптимален.