За начало имайте предвид, че тази рецепта не е точно супа, но не е и крем. Това е хибрид между двете, много вкусен, лесен за приготвяне и зареден с хранителни вещества. Сега да, обясняваме как да си направим кремообразен грах и бекон или бекон супа.
Ползи от грах
Грахът е бобово растение, като соя или леща. Бобови растения, както всъщност се нарича този вид храна, те са добър източник на растителни протеини и сложни въглехидрати.
Те също са богати на фибри и регулират "лошия" холестерол. Те също така съдържат до 2/3 от основните нужди от витамини С и К на 150 g .
Бобовите култури ни задоволяват и помогнете ни да държим глюкозата в кръвта под контрол, което ги прави идеална храна за диабетици, хора с метаболитни проблеми, а също и за тези, които се опитват да отслабнат.
Беконът, дори с добро качество, е преработено месо. Редовната консумация на преработено месо не изглежда здравословна. Използвайте бекона свободно, за да приготвите това ястие, но се опитайте да консумирате малко преработено месо в обичайната си диета.
- Как да си направим торбички за сапун за овесена каша - по-добре със здравето
- Как да направите изискан корейски ориз или бибимбап - по-добре със здравето
- Как да направим бананови лекарства за здравословен растеж на косата - по-добре със здравето
- Как да си направим салата от авокадо и риба тон - по-добре със здравето
- Как да си направим сандвич без хляб - по-добре със здравето