Обобщение

Долен колонтитул за снимката на тази бележка или за свързаното видео.

Тяло

The бъркани яйца Това е par excellence една от храните, които допълват закуската, поради същата причина, по-голямата част може да си помисли, че е проста направете пухкаво и влажно бъркано яйце със страхотен вкус, но ако все още не знаете трикове което ще направи това ястие удоволствие да изненада семейството ви, в Меню ще го споделим с вас.

бъркани

Това ястие се приготвя много лесно, освен че е готово за период от 3 до 5 минути, неговата гъвкавост ви позволява да го комбинирате с любимите си съставки, като домат, билки, лук или шунка и по този начин да допълвате тази храна.

The яйце Това е суперхрана, според базата данни Nutrition Data, консумацията му се препоръчва сутрин, защото едно парче осигурява Енергия и други хранителни вещества като витамин А, витамин D, витамини от група В, омега 3 мазнини, фосфор, калций и цинк.

Сайтът Incredible Egg на английски показва, че е незаменим разбийте добре яйцата преди да ги приготвите, така че консистенцията да е идеална, наред с другите съвети е, че спонгиозност е резултат от начина, по който се готви в тигана, правилна техника се състои от завъртане, повдигане и разбъркване добре, така че да приемат тази характеристика.

Друг съвет е да готвите тази храна на незалепващ тиган в добро състояние, това е важно, защото можете да предотвратите чугуна да добави зелен цвят към приготвянето ви, което би го направило по-малко апетитен. Подгответе следващия рецепта и вземете ястие, пълно с вкус и спонгиозност.

Състав:

- 4 яйца
- ¼ чаша мляко
- 1 щипка сол
- 1 щипка пипер
- 2 чаени лъжички масло

Метод на приготвяне:

1. В купа разбийте яйца, мляко, сол и черен пипер, докато съставките се включат добре.

2. Загрейте тиган с незалепващо покритие на умерен огън и разтопете маслото, след което изсипете сместа от яйце.

3. Веднага щом забележите, че яйце започва да се извива, разбърква се с помощта на шпатула, така че да се сготви напълно.

4. Обърнете и разбъркайте, докато се уверите, че няма и следа яйце течност.

5. Свалете от огъня и сервирайте веднага.

За разбийте добре яйцата Преди да ги приготвите, можете да си помогнете с прибори като ръчен миксер или балон, който ще улесни режима на приготвяне.

Ако искате да добавите повече вкус към вашия бъркани яйца, преди да започнат да стягат напълно, добавете нарязан лук и домати, билки, настърган кашкавал или други допълнителни съставки.

Сайтът Allrecipes предлага да не готвите прекалено много, необходимо е веднага щом видите, че са готови, да ги поднесете, тъй като топлината, натрупана в тигана, може да накара вашата подготовка да продължи да готви. Преваряването също може да причини вашето бъркани яйца получи консистенция като гума.

След като приготвите ястието си, трябва да го консумирате незабавно, за да не загуби свежестта си, сайтът Incredible Egg препоръчва да ги съхранявате вече приготвени за кратък период от време до не повече от един ден, ако искате да ги претопляте, можете да го направите с малко вода в тиган.