по-добре

Замърсяването на околната среда е актуален проблем, който притеснява всички ни. За да подобрим настоящата ситуация (или поне да не я влошим) е необходимо да предприемем действия по въпроса, започвайки от къщата. Така, ние ви предлагаме няколко съвета за пестене на вода и енергия в кухнята.

Последните данни, публикувани от Световната здравна организация (СЗО), описват, че 9 от 10 души в света дишат замърсен въздух. От друга страна, ЮНЕСКО предупреди, че освен ако не бъдат взети мерки, „Очаква се през 2030 г. светът да се сблъска със световен дефицит от 40% вода“.

Ако се погрижим за енергийните си разходи, ние помагаме да се намали производството на необходима енергия и следователно, замърсяване на околната среда. Същото се случва и с водата, рядка стока, без която не можем да живеем. Намаляването на вашата консумация означава защита на нашето бъдеще.

Смятате ли, че тези две добри причини да промените навиците си у дома? Можете да направите всичко, за да се грижите за околната среда и в същото време джоба си!

Спестете вода и енергия в кухнята

Кухнята е едно от местата, където използваме повече вода и енергия в цялата къща. Поради тази причина е важно да обърнем внимание и да променим навиците си. Искате ли да откриете как да спестите вода и енергия в кухнята? продължавай да четеш.

Съвети за пестене на вода

Водата е един от най-важните ресурси на нашата планета и за съжаление хиляди литри се губят всеки ден по целия свят. Ако променим някои навици, можем да намалим консумацията на вода у дома.

1. Измийте зеленчуците и плодовете в купа

Колко от нас мият плодове и зеленчуци под течаща вода от чешмата? Най-вероятно. За да спестите вода, можете да напълните купа и да потопите това, което трябва да измиете там. Тогава не изхвърляйте водата! Използвайте го отново за поливане на растенията.

2. Напълнете мивката за пране на ръка

Отново грешката да оставим крана да работи, докато мием. Първата стъпка е да се премахнат всички отломки, за да се предотврати запушването на тръбата. След това подредете чиниите и съдовете: първо чашите, чашите, чиниите и приборите и накрая тенджерите и тиганите. Сапунирайте ги и напълнете мивката с вода, за да изплакнете.

3. Използвайте съдомиялната машина

Вярваш или не, съдомиялната използва по-малко вода, отколкото ви е необходима, за да измиете същия брой съдове и тигани на ръка. Ако имате такъв у дома, използвайте го! Имайте предвид, включете го, когато е пълен - пускането му да работи, когато е наполовина пълно, е загуба на вода и енергия.

4. Проверете крановете

Важно е вашите кухненски кранове да са в добро състояние, без течове и най-вече това затваря ги добре след всяка употреба. Помислете, че течащият кран може да загуби повече от 20 литра на ден.

5. Готвене на пара

Знаете ли, че зеленчуците запазват хранителните си стойности по-добре, когато са на пара? Какво още, по този начин ще намалите консумацията на вода. Опитайте да приготвите на пара спанак, броколи, тиква, зелен фасул или моркови.

6. Инсталирайте енергоспестяващи аксесоари

На пазара има малки парчета, които служат за пестене на вода. Цената му обикновено не е висока и след кратко време ще забележите как консумацията ви намалява.

7. Не размразявайте под крана

Когато забравим да размразим храната навреме, в крайна сметка се обърнахме към гореща чешмяна вода, за да ускорим процеса. По този начин пилеем питейна вода.

8. Ако варите зеленчуци, използвайте отново водата

Бульонът за готвене, който получавате след варене на зеленчуци, е идеална основа за приготвяне на супи, варени и дори тестени изделия. Не го хабете, като го хвърляте в мивката, използвайте го за ароматизиране на вашите ястия.

Съвети за пестене на енергия

Спестяването на вода и енергия в кухнята е от основно значение да се грижим за джоба си и да се борим за по-устойчив свят. Сега, когато видяхме някои идеи за спестяване на консумация на вода, нека видим и други, за да намалим до минимум консумацията на енергия.

1. Купете уреди A++

Следващия път, когато трябва да закупите нов уред, проверете етикета! Тези с рейтинг A ++ ще ви помогнат да спестите пари поради по-ниската си консумация на енергия, като същевременно се грижи за околната среда.

2. Регулирайте температурата на вашия хладилник според времето на годината

През зимата хладилникът не трябва да работи при ниски температури, както през лятото така че ако регулирате термостата, можете да намалите консумацията на енергия. Температурата трябва да бъде между 3 и 5 градуса: 5 през зимата и 3 през лятото. Разликата изглежда минимална, но ви уверяваме, че ще забележите разликата.

3. Хладилната храна, когато се охлади.

Избягвайте да съхранявате топла храна в хладилника. Когато поставите котлон вътре в него, вие го принуждавате да работи по-усилено, за да може да го охлажда, като по този начин увеличавате разхода на енергия.

4. Проверете местоположението на хладилника

Хладилникът трябва да е далеч от източници на топлина като фурната и в същото време тя трябва да има пространство между дъното и стената, за да може въздухът да циркулира свободно, като се избягва прегряване.

5. Използвайте правилната печка

Изберете подходящата печка за всяка тенджера и тиган. За да видите дали използвате правилния, погледнете диаметъра на тенджерата: излиза ли от печката? Основата на гювеча трябва да бъде равна или по-голяма от печката, за да се избегне загуба на топлина.

6. Изключете фурната и котлона, преди да приключите с готвенето.

Фурната и котлонът остават на топло известно време, след като ги изключите, ето защо препоръчително е да завършите готвенето със същото изключване. Ще видите, че храната се приготвя по същия начин, но с по-малко енергийни разходи!

7. Не отваряйте фурната в средата на готвене

Отварянето на фурната, когато готвите, означава загуба на 20% от топлината че уредът трябва да се възстанови, когато вратата е отново затворена. Изчислете добре времето за готвене и избягвайте загубата на енергия. Друга идея? Гответе няколко ястия едно след друго, за да се възползвате от предварително загрятата фурна.

8. Изключете неизползваните уреди от контакта

Помислете например за тази скъпоценна капсулна кафеварка. Забелязали ли сте, че ако не го изключите, той консумира енергия, дори ако не го използвате? Същото важи и за микровълновата фурна и вашия часовник или много други уреди.

Спестяването на вода и енергия в кухнята включва поредица от промени в навиците. Вземете се на работа и се борете за по-здрав свят. Следвайки тези съвети, вие ще се погрижите за джоба си и бъдещето на децата си.

  • Световна здравна организация. Девет от десет души по света дишат замърсен въздух. https://www.who.int/es/news-room/detail/02-05-2018-9-out-of-10-people-worldwide-breathe-polluted-air-but-more-countries-are- предприемам действие
  • Юнеско. (2015). ВОДА ЗА УСТОЙЧИВ СВЯТ. http://www.unesco.org/new/fileadmin/MULTIMEDIA/HQ/SC/images/WWDR2015Facts_Figures_SPA_web.pdf
  • Изследователска порта. (2015). ВОДА: НАЙ-СКЪПИЯТ РЕСУРС НА НАШИЯ ЖИВОТ. https://www.researchgate.net/publication/282573650_WATER_THE_MOST_PRECIOUS_RESOURCE_OF_OUR_LIFE

Завършил връзки с обществеността и институциите (2005) и Степен по реклама (2007) в Universidad Argentina de la Empresa, Антонела Грандинети работи няколко години в различни комуникационни консултации като изпълнител на национални и международни сметки. През 2009 г. тя започва своя опит като онлайн журналист и редактор на съдържание за различни уебсайтове. Направил е курсове за уеб дизайн и SEO позициониране да специализира в областта 2.0, където е работил и в областта на научните изследвания и генерирането на олово, мениджър на общността и дизайн. Интересът й към писането я накара да публикува досега пет детски истории, книга за майчинството по хумористичен начин (Дневник на лоша майка) и два непълнолетни романа, Тайни във въздуха и Тайни в песните ми. В момента тя работи самостоятелно като копирайтър, писател и преводач на онлайн съдържание.