Въпросът за границите на затлъстяването е една от най-често повтарящите се теми, които наблюдаваме в консултация. Със сигурност повечето читатели се чудят какво разбираме под ограничения при затлъстяването? Именно това искаме да изясним в тази статия и че читателите разбират решаващата роля, която играят в развитието и поддържането на затлъстяването, а също и наднорменото тегло.

Какви са границите?

В психологията и в човешките взаимоотношения ограниченията са начините, по които трябва да отдалечаваме другите. Те се позовават и на това, което може и какво не може да се направи. Тоест, ако някой направи нещо, което не ни харесва или ни дразни, можем да поставим граница, за да изразим дискомфорта си и да не го правим повече (или да му позволим да го направи). От друга страна, нашите собствени ограничения ни казват, че има неща, които не се чувстват добре за нас, че са извън нашите възможности или че преминаването им може да ни даде отрицателни последици. Например, ако нямам много опит в плуването и скоча от лодка насред океана, очевидно е, че не спазвам собствените си ограничения или ограничения.

ограничения

Трудността да се каже Не

Много затлъстели хора изпитват големи трудности при ограничаването на действията на другите, които не им подхождат. Вместо това човекът се чувства нападнат, нападнат, пренебрегнат и „изяжда“ гнева, разочарованието и дискомфорта си. И като не може да го изрази навън, към другия, човекът може да „плати“ за споменатото разочарование и дискомфорт, като яде. Това е начин да се успокоите, а може и да се атакувате, да се нараните. Тъй като гневът, ако не излезе, отива навътре, към себе си.

Поставяне на граници през тялото

Въпреки че не сме наясно, затлъстяването е несъзнаван начин за поставяне на граници на другия. От една страна, чуваме от някои пациенти, които при отслабване осъществяват контакт със страха си да не бъдат погледнати с желание, да „излязат отново на пазара“. По този начин границите на затлъстяването могат да се отнасят до страх от любов и сексуален контакт, от това да бъдете гледани и желани.

Но ограниченията на затлъстяването също могат да показват страх от интимен контакт с другия. Някои специалисти използват метафората за артишок, където затлъстяването защитава чувствителното и меко сърце.

Неприемане на ограничения: хранене без ограничения

Има профил на затлъстели хора, които не искат да знаят нищо за ограниченията. Те не могат да понасят никого или каквото и да било, което да маркира някой от тях. Така те се приютяват в предполагаемо удоволствие, което почти няма край. Те са склонни да бъдат хора, които трудно поставят ограничения върху живота си, поглъщайки всякакви усещания и преживявания, но дълбоко в себе си това, което обикновено се появява, е страхотно усещане за празнота и липса; който се опитва да успокои с много усещания, с това, че има и има ...

Граници и бунт

Ограниченията на затлъстяването могат да се отнасят и до бунт, който често е скрит. Тоест, ако всички искат човекът да отслабне, да се храни по-добре ... и този човек е ядосан на света; Е, какъв по-добър начин да се разбунтувате от яденето и напълняването. Този механизъм е в безсъзнание и за съжаление човекът плаща за този бунт с нараняване.

Затлъстяването като източник на граници

И накрая, границите на затлъстяването обикновено са по-големи и по-ограничаващи, отколкото при хора с нормално тегло. Тоест, затлъстелият човек трябва да се изправи пред поредица от много важни ограничения, като трудността при извършване на интензивни упражнения, по-малка подвижност, по-голяма умора, болести (някои от тях могат да бъдат сериозни), привързаност в социалните отношения и двойка, и дълго и така нататък.

Този аспект обикновено се отнася до пациентите и е важно те да успеят да осъзнаят как животът им е намален. Тъй като осъзнаването на тези граници ще накара човека да обмисли промяна, промяна в начина на живот, операцията, ...