Никога не е лесно да забравите човек, който е специален за вас по някаква причина, но може да има убедителна причина да вземете това решение, дори да усетите ефекта от влюбването. Когато стигнете до заключението, че вече не искате да участвате в връзката с женен мъж, това твърдо решение да го забравите е вашата основна мотивация да започнете този процес на забравяне.

женен

¿Как да забравим женен мъж? В Psychology-Online ви даваме идеи за предотвратяване на тези ситуации и приемане на реалността на фактите.

Как да забравя женен мъж, който работи с мен

Нивото на сложност се увеличава, когато споделяте обща професионална среда с този човек. какво да правя в такъв случай? Как да забравите a женен мъж, който работи с мен?

1. Намалете комуникацията до минимум

Ако сте част от същия екип, ще трябва адресиране на често срещани проблеми защото и двамата участвате в плана за действие. Можете обаче да ограничите взаимодействието си с този човек до основните аспекти на този въпрос, без да оставяте място за споделяне на повече лични аспекти или повече общо време по време на почивката в офиса.

Не можете да промените обстоятелствата в професионалната среда (освен ако решението ви не е да смените работата), но можете да промените отношението си към този човек. Има ли къде можете увеличете вътрешната си свобода така че решението да го забравите е повратна точка за вас. Преломен момент, който се подкрепя от осъзнаването, че вашето желание е да го забравите, въпреки че сега чувствате нещо специално. Намалете зрителния контакт в професионалното си взаимодействие с този човек.

2. Реалност срещу въображение

От гледна точка на въображението можете да фантазирате с неограничен каталог от сцени, последователности и моменти, в които тази забранена любов има щастлив край, но тя попада в реалността на фактите, които да наблюдавате каква е обективната ситуация.

Ако решите да говорите по тази тема с някого, направете го с човек, на когото имате абсолютно доверие. Ако предпочитате да не говорите за това с приятел, можете да изберете психолог, който да обсъди въпроса.

Въображението се увеличава и от засилването на идеализацията, произтичаща от тайна любов. Този човек обаче има недостатъци, както всеки друг човек. Ето как да спрете да идеализирате някого.

3. Преместете фокуса на вниманието

В професионалната обстановка можете да насочите вниманието си към ежедневни работни цели, работа в мрежа, приемане на нов курс за обучение или общуване с останалата част от екипа. Когато позицията ви се промени, реалността ви в офиса се променя.

Пет съвета да забравите за женен мъж, ако все още го обичате

Когато се влюбим в грешния човек, нормално е да се чувстваме в море от съмнения, как да забравим мъж, който не ме обича?какво е любовник на женен мъж? Основната цел на целия този процес обаче е да можем да оставим това чувство и да продължим спокойно с живота си.

Как придобийте самочувствие за постигане на тази цел?

5 причини да забравите и да оставите женен мъж

В вътрешен диалог от човек, който е влюбен в женен мъж, може да има тенденция да се търси малко надежда в изключения от нормата. Тоест, в онези любови, които са имали очевидна подобна схема, те са живели с щастлив край. За да увеличите мотивацията в лицето на забравата, препоръчително е да сте в съответствие с причините да забравите женен мъж, когато той не вземе решение по отношение на вас.

1. Този човек казва всичко с фактите си

Болезнено е, че реалността нарушава вашите очаквания, но фактите са такива, каквито са. И не е във вашата власт да ги промените. Става въпрос за някой друг, тяхната история и тяхната воля.

2. Бъдете щастливи

Тази влюбеност ви отдалечава от собственото ви щастие, защото когато се окажете в тази ситуация, вие насочвате вниманието към липсата на това, което ви липсва и че болката ви пречи да оцените всичко, което имате. За да намерите психологическо благосъстояние, е важно да забравите женен мъж.

3. Връзка на неравенството

Когато връзката започва от позиция на неравенство между нейните действащи лица, това се отразява на нивото на участие на всеки един в тази връзка. Не се задоволявайте с по-малко участие, отколкото бихте искали да имате.

4. Не бъркайте любовта с нуждата

Ако вярвате, че за да бъдете истински щастливи, трябва да сте с този човек, защото всеки алтернативен вариант изглежда по-малко съвършен, тогава си дайте възможност да откриете, че никой освен вас няма силата да промени живота ви. Забравянето на този човек е жест на любов към себе си.

5. Искате да го направите

Това е най-важната причина, тоест, ако сте стигнали до заключението, че това е, което трябва да направите, тогава всяко оправдание е по-малко значимо от реалната цел на обръщането на страницата. Няма да е лесно, но със сигурност ще бъде по-просто от това, което сте си представяли в съзнанието си. И най-важното е, че това е възможна цел.

Тази статия е само информативна, в Psychology-Online ние нямаме силата да поставим диагноза или да препоръчаме лечение. Каним ви да отидете на психолог, за да лекувате вашия конкретен случай.

Ако искате да прочетете повече статии, подобни на Как да забравим женен мъж, Препоръчваме ви да влезете в нашата категория „Чувства“.