Морето е източник на вдъхновение за поетите, една от най-големите туристически атракции, поминък на хиляди моряци, зона за пътувания, круизи, вдъхновение и релаксация. И също така ни предлага едно от най-простите и утешителни удоволствия в живота: плуването във водите му. Ако все още не сте имали възможност или изпитвате известен страх, ние ви даваме няколко съвета да се научите да плувате в морето.
Разберете в тази статия как да се научите да плувате в открити води. Много е важно това уведомете ни какви предпазни мерки да предприемем и рисковете, които трябва да предотвратим за да направите преживяването безопасно и приятно.
Научете се да плувате в морето с повишено внимание
Въпреки че няма нужда да се страхувате, да трябва да развием много високо ниво на уважение и предпазливост когато се учи да плува в морето. Много са хората, които поради безразсъдство или невежество са загубили живота си, плувайки в открито море. Поради тази причина, за да избегнете плашенето, има указания за безопасност, които трябва да знаете и да спазвате.
Опасността от плуване в морето са водните течения които издърпват плувеца към морето или се потапят към морското дъно. Поради тази причина, на първо място, трябва да знаем как токът циркулира и как да излезем, ако това се случи с нас:
Класове по плуване
Колкото и очевидно да изглежда, много е важно да вземете някои класове, за да се научите да плувате в морето. Удобно е да започнете в по-контролируема среда като басейна, където няма фактори на трудност, както в морето:
- Океански течения
- Температура на водата
- Разлика на вълната и плаваемостта
- Страхове
- По-малко проверка на сигурността
- Медузи
Плуването е спорт, в който техниката, която използваме, напълно определя резултата. Добре изпълнените движения могат да ни спестят много усилия при всеки удар. По този начин ще получим големите предимства на този спорт, който се откроява, защото работи върху цялото тяло.
По този начин, монитор за плуване може да коригира стойката и подравняването на тялото при плуване. Няколко урока по плуване ще ни служат до края на живота ни и това не е много скъпа инвестиция. Освен това си струва да ги правите, за да придобиете самочувствие и да можете да се насладите да го правите.
Предпазни шамандури
Удобно е да се настоява много за безопасността при плуване в морето. Страхотен съвет, освен че винаги е придружен, е закупете надуваем предпазен буй. Те имат поразителен цвят, който е от съществено значение за визуализирането на нашето местоположение, те са вързани за кръста с каишка и освен това се използват за носене на малки предмети (ключове, телефон и др.)
Буйът ни дава известно спокойствие, тъй като ни гарантира да бъдем на повърхността, ако се изтощим по време на плуване или загубим контрол. Ако искаме да се научим да плуваме в морето като спорт, тоест нещо повече от лятно потапяне, трябва да си купим този защитен елемент.
Научете се да дишате
И накрая, преди да отидем да плуваме трябва да се научим да дишаме правилно. Трябва да свикнем да дишаме на повърхността и да задържим дъха си с глава потопена за няколко удара. Много хора използват скоби за нос, за да дишат винаги през устата си.
Преди всичко не забравяйте, че плуването в морето трябва да бъде занимание наслаждавайте се на природата, докато работите, за да се подготвите. Важно е винаги да действате с повишено внимание и здрав разум, но не можем да го направим с нагласа на страх. Започнете да плувате и ще завладеете чувството за лекота и свобода, което само морската вода може да ни даде.