подготовка

Излагането на токсични вещества, които се съхраняват в тялото ни, е една от първите причини за затруднения в зачеването. Токсините и токсините, на които сме изложени, са ендокринни разрушители, които, като се държат като хормони, причиняват хормонален дисбаланс и следователно, НАРУШЕНИЯ НА ПЛОДНОСТ, наред с други проблеми. Поради това е много важно да отделите време за оптимизиране на плодовитостта, да се подготвите за зачеване и да създадете здраво тяло, готово да пренесе бременността ви до изчезване. Пречистването на тялото ни, насочено към повишаване на плодовитостта, е един от начините да правим точно това: подобрете плодовитостта си и увеличете вероятността за здравословно зачеване и бременност.

С течение на годините тялото (както на жените, така и на мъжете) може да натрупва токсини от химикали, присъстващи в околната среда около нас, от храни, които консумираме ежедневно или които използваме върху кожата си. Много от тези токсини се съхраняват в мастните тъкани на тялото и могат да бъдат отстранени по-бързо чрез почистване. Черният дроб е най-важният орган за пречистване, тъй като една от основните му функции е да елиминира токсичните вещества. Ако черният дроб е претоварен, неговите функции се забавят и токсините в кръвта могат да се увеличат с последващи здравословни проблеми. И един от основните проблеми е безплодието.

Планът DETOX за плодовитост е начин за подпомагане на тялото и неговата основна цел е да прочисти черния дроб чрез насърчаване на елиминирането на излишните токсини и хормони, а също и увеличаване на циркулацията в матката. Планът за прочистване за повишаване на плодовитостта се фокусира върху три основни области, които могат да помогнат на тялото да се подготви за зачеване: здравето на черния дроб, здравето на матката и увеличеното кръвообращение в матката.

Здраве на черния дроб

Както вече казахме, черният дроб помага за филтрирането на токсините от тялото, включително излишните хормони. Ако има изобилие от естроген, работата на черния дроб е да го премахне от системата. Понякога поради лоша диета, нездравословен начин на живот диетата, която често е богата на празни калории, преработени храни, мазнини, рафинирана захар, зърнени храни и алкохол, може да произведе излишни токсини и черният дроб може да се нуждае от някаква стимулация и подкрепа, за да се отърве от тези вещества . За да подпомогнем черния дроб и да помогнем на тялото ви да се справи по-добре с оксидативния стрес, можем да прибегнем до лечебни растения. Няколко проучвания показват, че бял трън има хепатопротективен ефект, поради способността му да стимулира детоксикиращия ефект на чернодробните клетки1. Също така препоръчвам липотропни фактори, комбинация от холин, инозитол и метионин, хранителни вещества, които улесняват правилното използване на мазнините, предотвратявайки натрупването им предимно в черния дроб, нарушавайки функцията му.

Здраве на матката

Здравето на матката е много важно за репродуктивното здраве. Във всеки цикъл матката освобождава лигавицата, която е била изградена през този месец, за да се имплантира ембрионът. Ето защо е много важно да се създаде най-добрата среда за настаняване на нов ембрион. Ниска циркулация, хормонален дисбаланс или нездравословна диета правят матката не в най-доброто си състояние. Използвайки специфични лечебни растения, можете да помогнете за поддържане на здравето на матката, да увеличите кръвообращението и да насърчите здравословна маточна среда. Пример е червеният малинов лист. Известен със способността си да облекчава маточните спазми и да намалява производството на простагландини, което от своя страна облекчава свиването на гладките мускули като тези на матката. Европейската агенция по лекарствата и Комитетът по растителните лекарства (HMPC) признават традиционната употреба на червения малинов лист за „симптоматично облекчаване на спазмите, свързани с менструалния период“ 2.

Най-доброто време да започнете да приемате тези добавки е в края на вашия период. В идеалния случай в първата фаза на цикъла, тази преди овулацията, можете да се съсредоточите върху специфични добавки за прочистване на черния дроб, а във втората фаза на цикъла - тези, които са по-ориентирани към повишаване на плодовитостта ви. Препоръчително е двойките да се въздържат от опити за зачеване през месеца на прочистване на плодовитостта. За това има две основни причини. Първият е, че има лечебни растения, които могат да се използват за прочистване на плодовитостта, които не се препоръчват по време на бременност. Второто е, че прочистването на плодовитостта работи най-добре като подготовка за зачеване.

Ако и вие решите да започнете пътя на НАПРОТЕХНОЛОГИЯ заедно с професионалистите на ПЛОДОВЕ, Най-доброто време за започване на този процес на почистване е през първите два месеца: след първа консултация с гинеколог, който е експерт по НАПРОТЕКНОЛОГИЯ, двойката ще започне да записва менструалните цикли на жената по метода на Крейтън, които ще научат заедно с монитор. За да продължи напред с целия процес на НАПРОТЕКНОЛОГИЯ, ще е необходимо двойката да запише поне два цикъла и в този период двойката може да се съсредоточи и върху пречистване на организма, като по този начин ви подготвя за постигане на здравословна бременност.

И накрая, не забравяйте, че за детоксикация на организма е необходимо семейната двойка да се погрижи за диетата си. Това, което ядете ежедневно, играе важна роля за способността на тялото ви да се детоксикира по естествен път. Ако се претоварите с нездравословни храни и навици, ще бъде по-трудно тялото ви да бъде здраво. Има много храни, които натоварват излишно черния дроб, хормоналната система и храносмилането, което от своя страна може да повлияе на здравето и в крайна сметка на плодовитостта. Храните, които трябва да консумираме, са най-близо до естественото им състояние, храни, които са възможно най-малко преработени, неразделни, тъй като съдържат повече хранителни вещества. В тази статия не съм говорил за добавките, които биха могли да помогнат за мъжкия фертилитет (в очакване на бъдеща публикация), но не забравяйте, че и мъжете могат да се възползват от детокс диета, насочена към пречистване на черния дроб и повишаване на тяхната плодовитост.

Мариангела Пасаленти
Медицинска сестра и монитор на метода на Крейтън на FERTILITAS