Ден 1 от диетата за отслабване с две килограма за седмица ще се основава на разнообразни плодове и супа за отслабване. Ще имаме супата поне три пъти на ден и в края на всяко хранене можем да пием кафе или запарка. Ако спазвате правилно диетата, лесно можете да свалите две или три килограма. Ако харесвате тази рецепта, не забравяйте да я споделите и щракнете върху "Харесва ми".
Кликнете върху снимката, за да видите видеоклипа „Как да отслабнем 2 кг за седмица (ден 1)
Състав:
ЗАКУСКА
- 1 чиния за супа
- портокалов сок
- Кафе или запарка
ДВА ЧАСА ПО-КЪСНО
- 1 плодове (ябълка, круша, праскова, портокал и др.)
ОБЕД
- 1 чиния за супа
- Асортирани плодове всичко, което искате
- Кафе или запарка
ЗАКУСКА
- 1 плод
- Кафе или запарка
ВЕЧЕРЯ
- 1 чиния за супа
- Смесен плод Македония
- Кафе или запарка
Разработка:
Ден 1 от диетата за отслабване с две килограма за седмица ще се основава на разнообразни плодове и супа за отслабване. Ще имаме супата поне три пъти на ден и в края на всяко хранене можем да пием кафе или запарка. Ако спазвате правилно диетата, лесно можете да свалите две или три килограма. Ако харесвате тази рецепта, не забравяйте да я споделите и щракнете върху „Харесвам
- Как да отслабнете за една седмица - 9 стъпки - Тегло
- Как да отслабнете с повече от 80 килограма, като сваляте само половин килограм седмично
- Как да отслабнете естествено за една седмица и да не умрете опитвайки се - Най-добрите съвети и
- Вода от патладжан за отслабване за 1 седмица - НЕВЕРОЯТНО!
- Кетоза за отслабване Защо е толкова необходима Как действа