бърз

Днес бих искал да поговоря малко за как да се измерват порции.

Всеки ден получавам много имейли от хора, които имат проблеми с порциите (всички порции Masterfood); най-големият проблем, който обикновено намират, е, че не са наясно как да измерват определени порции.

Проблемът се крие във факта, че няма единична конверсия чаша/грам, тъй като тези две мерни единици всъщност измерват различни неща. Чашата се използва за измерване на сила на звука от храна; грамове измерват тегло от храна. Всяка храна има специфично тегло и обем, така че, дори ако две храни заемат еднакъв обем, теглото не трябва да съвпада.

Практически пример: 1 чаша суров спанак и 1 чаша варен нахут не тежат еднакво.

И така, какво е решението за измерване на порции в DMA?

Най-добре е да си купите игра на купа. Лесно се намират в много магазини и базари, има много евтини и най-хубавото е, че вече има няколко мерки. Ако не знаете къде да ги купите, ето няколко опции от Amazon:

В В В В В В В В В В В В В В В В В В В

Въпреки че игрите с чаши са много удобни, вярно е, че понякога се нуждаем от измервания, които са малко по-"трудни". Например, много хора, които ми пишат, се съмняват как да се измери 3/8 от чаша, затова реших да приготвя две записи с което ще бъде супер лесно да се измери всяка порция.

Когато бях малък, моят учител по математика използваше торти като примери, за да ме научи за фракциите, затова реших да направя същото и да използвам снимките на някои от моите DMA торти, за да го направя по-приятен. Ако разглеждането на чипсовете ви кара да се чувствате сладки, това са тортите, които съм използвал: вегански чийзке, черешови клафути, кокосов пандишпан и торта от червени ябълки.

Надявам се, че тези раздели са ви полезни џ ™ ‚