Какво е тайландски масаж?
Тайландският или тайландският масаж е азиатска терапевтична практика, провеждана в Тайланд за стимулиране на кръвообращението и гъвкавостта на тялото. Този масаж използва основата на практиките, прилагани преди това от Буда в Индия, и също е повлиян от традиционната китайска медицина, работеща върху меридианите, които търсят хармонизирането на потока на енергия в тялото. Този поток обикновено се нарича „Qi“ или „Sen“ в Тайланд.
Тайландският масаж се извършва повече от 2500 години, което го прави най-старият масаж, който и до днес се практикува по същия начин, както по времето на будистките монаси.
Тези монаси включват аюрведични лечения в своите масажи чрез практики, близки до йога, както и като предлагат съвети за диетологията или билколечението (медицинско лечение, основано на използването на растения и растителни вещества) за постигане на физически баланс и духовно.
Тайландският масаж постепенно се е разпространил отвъд будистките храмове и от началото на 20 век се практикува в много тайландски болници.
Когато западняците започнаха да пътуват по-редовно до Тайланд, много от тях започнаха да учат и да изнасят тайландски масаж за САЩ и Европа. Този масаж бързо стана много популярен, отчасти поради по-дълбокия и нежен характер от класическия шведски масаж.
Как протича сесията за тайландски масаж?
Тайландският масаж се извършва облечен в леки и удобни дрехи, обикновено с широка риза, в допълнение към памучното бельо, което повечето масажни центрове и болници обикновено предлагат.
Масажът се извършва на пода, в идеалния случай на футон или татами, може да се извършва и на маса, ако е достатъчно голяма (например масажната маса Bobath), тайландският масаж включва присъствието на терапевта на повърхността на масажирайте, за да можете лесно да манипулирате тялото на пациента си.
Комуникацията е от съществено значение за правилното развитие на тайландския масаж, изключително важно е масажистът да познава болезнените зони и да знае дали може да упражнява повече или по-малко силен натиск с напредването на масажа.
Практиката вериги натиск и разтягане с помощта на палците, дланите, предмишниците, лактите, стъпалата, коленете и дори пищяла, с цел освобождаване на блокираните енергийни потоци, които са причина за болки, които могат да доведат до спиране физическа и психическа пълнота.
Цялото тяло се масажира, като се вземат предвид местата, където са разположени енергийните канали и акупунктурните точки. Това е кропотлив процес, при който всяка точка се натиска многократно от различни позиции.
Когато терапевтът прецени, че всяка част от тялото е била достатъчно лекувана и че пациентът е в състояние на задоволителна физическа и психическа релаксация, започва фазата на разтягане.
Разтяганията се извършват постепенно, пациентът ще лежи и всеки член на тялото ще бъде деликатно опънат. След това пациентът ще бъде поканен да седне за последно разтягане на гърба. За целта терапевтът ще коленичи зад пациента и ще го накара да се облегне здраво назад. Това е изненадващ и приятен етап за пациента, който ще усети как е опънат всеки от прешлените на тялото му.
Какви са предимствата на тайландския масаж?
Тайландският масаж е терапевтична практика, която има ободряващи и стимулиращи свойства. Мекият и релаксиращ характер е от полза за пациента, но и за терапевта, и позволява да се премахнат напрежението и стреса, както и да се осигури допълнителна енергия.
Оказваният натиск отпуска мускулите и ги оставя по-вероятно да позволят циркулацията на "Сен" енергии в тялото, защото колкото по-отпуснат е един мускул, толкова по-възприемчив ще бъде той.
При класическия тайландски масаж мускулите се разтягат до обичайното си положение в покой, което позволява на мозъка да разбере, че всичко работи по-добре, което се превръща в дълбоко чувство за общо благосъстояние.
Отпускането на мускулите оказва пряко влияние върху гъвкавостта на тялото, което се превръща в непосредствено усещане за жизненост.