Ръчен лимфен дренаж е техника за масажно лечение, която се използва във физиотерапията и основната й функция е активират или подобряват циркулацията на лимфната система и осигуряват ползи за здравето на тялото.

този начин

По този начин, една от функциите на лимфната система е да "пречиства всички отпадъчни вещества и токсини, които тялото ни генерира", освен че има защитна функция, „тъй като по определен начин той ще регулира имунната ни система, като по този начин предотвратява проникването на вируси и бактерии в нашето тяло“, подчертават от медицинския център на клиника Фуенсалуд.

Този вид масаж се опитва да подобри реабсорбцията на течности чрез активиране на лимфната система и по този начин, насърчават елиминирането на отпадъчните вещества и намаляват отока или подуването в резултат на задържане на течности. Лимфният дренаж се използва и за лечение на други проблеми като състояния на кръвообращението, целулит, уморени крака, разширени вени или при следоперативни процеси след операция, наред с други приложения.

Ползите, предлагани от лимфния дренаж, са временни и пациентът трябва да бъде последователен в лечението, в допълнение към комбинирането му с други техники като пресотерапия и поддържане на здравословни навици. Някои от положителните му ефекти върху тялото са следните:

  • Избягвайте задържането на течности.
  • Намалява възпалението.
  • Помага за подобряване на защитните сили на организма.
  • Произвежда релаксиращ ефект.
  • Обезболяващ ефект. Намалява някои видове болка, например, при хора, страдащи от фибромиалгия.
  • Подобрения в кръвоносната система, например, при лечението на венозни проблеми с връщането като разширени вени.
  • Стимулира бъбречната функция.

Как се прави този масаж?

Този тип масаж е много нежен и не трябва да упражнява силен натиск върху пациента, тъй като той не трябва да изпитва никакъв вид болка. По този начин, Техниката се основава на внимателно притискане на кожата на третираната област (крака, ръце, корем.), Без да се упражнява сила. „В областта се оказва само лек натиск, а също така този натиск винаги трябва да бъде насочен към лимфните възли“, посочват в клиниката Fuensalud.

Ръчният лимфен дренаж започва със стимулиране на лимфните възли, за да може по-лесно да се премести лимфата в тези области. В случая с краката „винаги трябва да започваме лечението си чрез отваряне или стимулиране на възлите, които са разположени в слабините“.

Движенията са плавни, с постоянен ритъм и към всяка област на тялото може да се приложи различна маневра за извършване на масажа, който според клиниката Fuensalud може да бъде:

  • Фиксирани кръгове. Ръцете и пръстите на специалиста остават фиксирани и движението се извършва от китката. Може да се прилага в области като слабините, шията, лактите, коленете или стъпалата.
  • Изпомпване. При тази маневра физиотерапевтът извършва два вида движения, обръщане напред, с което избутва кожата и завой назад. Използва се преди всичко върху бедрата, краката или ръцете.
  • Дарител. Тази техника е подобна на изпомпването, но използва още едно движение. "В края на манипулацията страничната част на пръстите ни ще се премести навън." Използва се главно на крака и предмишници.
  • Обръща се. За това движение физиотерапевтът поддържа дланта на ръката и пръстите в конкретната област на тялото и обикновено се използва върху корема, лумбалната област, гърба или гърдите.

За кого е показан лимфният дренаж?

Този вид масаж е показан, според клиниката по физиотерапия, за пациенти с лимфедем от онкологичен произход, за хора с отоци, причинени от бъбречни проблеми, бременност или менструация, за лечение на разширени вени, целулит или уморени крака или за пациенти с фибромиалгия. Това ще бъде посочено и в следните случаи:

  • Тревожност или стрес.
  • Оток в краката. Задържане на течности.
  • Лице, нервна система, следоперативен или травматичен оток.
  • Проблеми с акне.
  • Синини.
  • Мигрена, главоболие или световъртеж.
  • Храносмилателни разстройства.
  • Респираторни заболявания.
  • Хипертония.

Ръчният лимфен дренаж също представлява относителни противопоказания в определени случаи и патологии, при които тази техника може да се извърши, но с повишено внимание. въпреки това, Има някои абсолютни противопоказания, при които това не трябва да се прави, защото може да влоши здравето на пациента като:

  • Злокачествени тумори в метастатично състояние.
  • Остри инфекции.
  • Лимфодинамичен оток.
  • Продължаващ флебит, тромбоза или тромбофлебит.
  • Сърдечна недостатъчност.

Съгласно критериите за повече информация